湾区文化茶座 | 深圳航空首批空姐形象礼仪导师邵华做客湾区文化茶座

宝安日报全媒体记者 李秋妮/文 张彩玲/图

你知道自己的形象风格吗？你知道自己的五官轮廓是偏曲线还是直线吗？你知道面部曲直度在发型和着装配饰上应如何搭配吗？四季色彩肤色各有哪些合适的衣物搭配？近日，一场以“做自己形象的设计师”为主题的湾区文化茶座在宝安区文化馆举行。深圳航空首批空姐形象礼仪导师邵华现场帮助大家客观认知自我形象、智慧实践穿搭技巧，通过形象管理提升个人影响力。

面部曲直度

发型及穿搭上的建议

邵华是深圳航空首批空姐、首批空姐教官及形象导师，作为资深服务礼仪及服务沟通课程讲师、空中服务投诉处理专家，她曾为政府机关、金融企业、医院学校等近百家国内知名企事业单位提供指导服务，具有丰富的形象管理经验。“身体是父母给的，但形象可以靠后天打造。”邵华首先介绍人物可以分为几种风格，比如戏剧型、少女型、少年型以及自然型等风格，不同风格要根据不同搭配展现各自特点，扬长避短，让自己在生活和工作中具有鲜明的识别度，成为他人眼中一道靓丽的风景线。

“人物面部五官轮廓由众多曲线和直线组成。”邵华以自己的脸为例，直观地告诉大家如何区分人物面部五官部的曲直软硬和分量感轻重。直线条多的五官偏硬，眉骨、鼻梁、颧骨、下颌骨的转折清晰锐利，看起来干练感十足；而曲线条多的则偏软，发际线圆润，眉骨、鼻梁、颧骨起伏平缓，曲度明显充满柔和感。邵华指出，直线条脸部的发型可以以利落发型为主突出特点，同时适当柔化棱角，增加层次感。服饰方面配合并呼应直线风格，平衡张力。总之，五官轮廓偏直线条的发型以“直线条”为主、“柔化”为辅，让直线条面部的利落干练、简约时尚感自然和谐又相得益彰。

五官轮廓偏曲线条的发型则可以利用层次与柔和的曲线条呼应人物风格。邵华强调，避免贴头皮的直发、过短的齐耳发，或过于蓬松的爆炸头。推荐方向有中长发+大波浪，大波浪的弧度与面部曲线呼应；有层次的中短发，发尾外翘或内扣，用层次打造立体感，用曲度配合柔和的面部。邵华认为，曲线条面部的核心是用曲线条呼应柔和面部，发型靠层次和侧分增加立体感，服饰靠版型和领口的曲线设计营造与人物风格和谐一致的柔和感。

人物分量感

在发型、着装和服饰上的把握

邵华介绍，判断面部分量感的轻重，看面部骨骼、软组织的视觉存在感和比例张力，可从以下三个关键维度快速区分：一是骨骼，二是重分量感，三是轻分量感。

重分量感的人在发型方面，要配合人物分量感的同时也要考虑适当平衡厚重感，避免过于蓬松的卷发或层次杂乱的发型。着装则以用“结构化”消解沉闷，适合的版型是合身剪裁（如收腰西装、直筒烟管裤）、避免宽松无型的卫衣、垮塌的阔腿裤。以深色系为主，图案以竖条纹、小格纹、中偏大为主，竖条纹起到收缩视觉的效果；中偏大的图案更配重分量感的风格，避免小花小点小图案，反衬人物更加显眼。邵华指出，重分量感的人可通过合身剪裁分割身体比例（如高腰裤提升腰线），让厚重感转化为沉稳气场而非臃肿感。

轻分量感的人在着装方面，可以用精致度或柔和感呼应轻量感，用丝巾、蕾丝花边、流苏装饰等轻盈元素的柔和质感增强整体的灵动性。轻分量感不是完全“失重”，可以通过柔软线条、轻薄材质和精致配饰，让轻分量感呈现出“灵动而非寡淡”的状态，既符合人物特质，又不失协调度。

邵华现场还讲解了人物肤色的四季色彩特征，比如温暖、鲜亮、活力的春；温和、柔美、优雅的夏；成熟、大气、浑厚的秋；高冷、鲜明、纯粹的冬。邵华指出，不管是哪个季节的肤色，都有通过妆容、服装和搭配的变美攻略。

 花絮

观众现场“变”模特

此次活动吸引了不同年龄段的爱美人士参加，大家纷纷上台展示自己的服饰搭配。为了让大家对人物面部的曲直度有直观的认识，邵华以对比互动的方式，以自己亲手制作的咖啡为小奖品，鼓励大家对服饰、肤色等进行大胆判断和讲解。邵华没带一个模特，但现场大部分观众都成为讲座的模特。通过对上台者的面部、肤色和服饰等分析判断及现场调整，大家懂得了浅色人搭配浅色或亮度高的色彩，深色人更适合深色及彩度高的色彩，轻分量感适合小图案，因为大图案很容易让轻分量感的面部失去存在感。现场一位春季型肤色的女孩屡屡被邵华点名做穿搭模特，即使简单的白底淡粉图案的恤衫也能将其清新甜美的少女气质衬托出来。

关于佩戴饰品方面，邵华也给出了适当的建议，首先饰品宜少不宜多，平日里耳环和项链可以二选一，较正式或重要场合可以同时佩戴耳环和项链，并建议同系列风格。她以现场一位中年女性为例，根据她的人物风格特点给出点评及调整建议，卷发呼应了她面部的柔和曲线和轻分量感，佩戴的珍珠耳环和精致项链都属于柔美风格并搭配轻分量感，不过要考虑到连衣裙图案已经很丰富了，精致的项链及耳环就显得有些累赘和繁琐了。

活动当天，邵华的大波浪发型引来大家的夸赞和询问，于是她即兴分享了这个看似发型师才做得出的发型，只需花一分钟的盘发，整个人就变得干练利索，知性又优雅，与长发时的柔情和妩媚有着截然不同的气质展现。参与者表示收获颇丰，原来长头发有技巧地盘起来，几个小时后放下来就能变成动感十足的大波浪发型。

 穿搭贴士

不同版型身材的穿搭建议

通过此次讲座，大家知道了身材分为A型（梨型）、Y型（倒三角型）、H型（直筒型）、O型（苹果型）和X型（沙漏型）。邵华对不同的版型身材提出不同的穿搭建议。

A型（梨型）

特点：整体上瘦下胖，身上的脂肪分布在臂部、腹部和大腿

穿搭建议：增加肩部，强化上半身，突出腰线，弱化下半身。

Y型（倒三角型）

特点：肩宽，背部较厚，但臂部和大腿比较窄。腰粗，臂围线高且扁，脂肪分布不均匀。

穿搭建议：上紧下松，上简下繁，弱化肩部横线，增加下半身分量感。

H型（直筒型）

特点：腰臂比例不明显，没有明显的曲线。肩、腰、臂、大腿部位宽度相近。

穿搭建议：强调腰线，凸显曲线，掩盖缺点，叠加层次。

O型（苹果型）

特点：胸腹臀圆鼓鼓，下肢较纤细，整体身材曲线不明显。O型体型的人多因肥胖而造成胸围、腰围、腿围和臂围过大。

穿搭建议：宽松上衣，紧身裤或裙子，强调比例，凸显下半身，突出纤细美。

X型（沙漏型）

特点：胸部、腿部、臂部凹凸有致。腰部曲线明显，肩膀与臂部基本同宽。

穿搭建议：凸显腰身，包裹身型，展示曲线，避宽松休闲。