专家科普｜什么？！不吃甜食也会得糖尿病

是的

吃甜食并不是糖尿病

发生的主要因素

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的，以高血糖为特征的代谢性疾病。它包括这几种分型：

• 1型糖尿病：目前无法治愈，多见于儿童和青少年。需接受治疗并接受随访。
  

• 2型糖尿病：目前无法治愈，多见于成年人。可通过调节生活方式+药物联合治疗。发病人数占糖尿病患者的90%以上。

• 妊娠糖尿病：自身和后代发生2型糖尿病风险增加。孕妇分娩后，通常可自行恢复。

• 其他特殊类型糖尿病。

糖尿病发病原因复杂多样，遗传因素、生活方式、年龄因素、疾病因素、环境因素、营养不足等都有可能导致血糖发生异常，不仅仅与甜食摄入有关。

它的并发症更是令人担忧。长期糖代谢紊乱、微血管病变、神经营养因子缺乏等因素会导致糖尿病并发症的发生，累及全身多个部位，尤其是血管、神经、眼睛和肾脏。

这些并发症不仅严重影响患者的生活质量，还可能危及生命！

糖尿病的典型症状为“三多一少”——多饮、多食、多尿、体重减少；非典型症状为瘙痒、皮肤干燥、饥饿、视力下降等。

没有上述典型症状，其实很难发现糖尿病的存在。糖尿病目前也没有根治的方法，但通过科学的预防和治疗措施，我们可以有效控制病情，减少并发症的发生。

图源：图虫创意

早发现，早治疗

才能有效降低糖尿病的危害

糖尿病的“五驾马车”治疗框架是一个综合性的治疗方法，包括教育和心理健康、饮食治疗、运动治疗、药物治疗以及自我血糖监测等方面。

●在预防方面

我们应注意控制饮食，避免摄入过多糖分和高热量食物；保持适量运动，提高身体素质；定期进行体检，及时发现并处理血糖异常；积极接种疫苗，预防流感、肺炎等感染性疾病。

●在治疗方面

患者应遵医嘱规律用药，切勿自行加药或停药；定期进行血糖监测，了解血糖变化；积极配合医生的治疗方案，控制病情发展。

糖尿病是一种

需要长期管理的慢性疾病

通过科学的饮食管理、健康的生活规律、适当的运动锻炼、合理的药物治疗以及积极的心态，可以帮助我们有效地控制病情，减少并发症的发生，享受健康的生活。

11月14日是世界糖尿病日

今年的宣传主题是

“为糖尿病病人和家庭建立支持环境”

在这个特殊的日子里

我们要关注糖尿病患者的健康

提高全社会对糖尿病的

认识和重视程度

编辑 黄小菊 审读 伊诺 二审 李怡天 三审 万晖