园岭街道开展中医健康养生知识科普活动

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摘要

近日，园岭街道公卫中心特邀深圳市乙真中药园中诊所医疗团队张笑等一行3人在园岭街道家发中心开展健康养生"知识科普活动，吸引了30余名社区居民参加。

近日，园岭街道公卫中心特邀深圳市乙真中药园中诊所医疗团队张笑等一行3人在园岭街道家发中心（国家级示范点）开展“健康养生"知识科普活动，吸引了30余名社区居民参加。

活动现场，深圳市乙真中药园中诊所的张笑医生对居民们进行了中医健康养生知识科普。他强调，中医养生知识博大精深，不同的季节养生重点不同。春季重在养肝，夏季重在补脾，秋季需要润肺，冬季需要养肾。此外，张医生还提到，不同性别养生方式也不同，男在补气，女在补阴。还要根据地域养生，南方气候湿热，需注重防湿祛热；而北方则气候干燥，需润燥养阴。居民们在活动中初步了解了中医养生知识、中医发展历史等知识。

“香囊不止有‘香’，佩戴香囊可以起到预防感冒、流感的作用。”活动中，张医生向居民们解说手工制作中药香囊的步骤和所需材料，大家先打开小布袋，放入打成粉面的中草药，并用线缠绕。不一会儿，一个个充满芳香味的中草药香囊袋就做好了，现场一片欢声笑语。