南山区举办“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”系列活动

5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。为提高公众对碘缺乏病防治的认识，普及均衡营养知识，促进市民健康，深圳市南山区疾病预防控制中心和深圳特区报携手，在西丽街道松坪山紫光信息港、招商街道花果山社区、南头街道天虹超市（振业•星海广场店）分别开展系列“防治碘缺乏病日”科普活动。

活动现场，市民们纷纷驻足观看宣传展板，了解有关科学补碘、平衡膳食、日常生活中如何“减油、增豆、加奶”，以及如何调控血脂食养有方、如何预防毒蘑菇中毒等重要健康知识。市民刘小姐说，“这次活动非常有意义，让我对营养健康有了更深入地了解。我家人也有一些营养方面的误区，我把这些宣传资料带回家给他们看，希望他们能更注意健康饮食。”参与活动的市民表示，通过活动收获很多，纠正了以前不少误区，以后生活更加健康。

同时，南山区疾病预防控制中心于5月15日至5月17日发起了一场别开生面的“防治碘缺乏病日”有奖知识问答活动。在活动期间，参与者只需通过深圳特区报官方微信公众号参与问答，全部答对即可获得精美礼品。

南山区疾病预防控制中心相关专家提醒市民，深圳虽然拥有丰富的海洋资源，但市民仍需注意碘的摄入。深圳市的水碘含量不稳定，多年来监测结果显示，深圳多数辖区的水碘含量处于较低水平，约为15微克/升，属于碘缺乏地区，市民不能忽视碘的补充。

虽然深圳的海藻类食品如紫菜、海带等富含碘元素，但调查显示，市民从除碘盐以外的普通食品中获取的碘量远未达到碘的参考摄入量要求。因此，专家建议市民应长期坚持补碘，而食用碘盐是补碘最常用的方法，也是预防碘缺乏病最简便、最安全、最有效的方式。

南山区疾病预防控制中心相关负责人表示：“此次活动不仅是一次知识普及，更是一次健康提醒。我们希望借此机会，让更多市民了解碘缺乏病的危害，掌握正确的补碘方法，共同守护健康。”他也希望广大市民积极参与此次活动，了解碘缺乏病防治知识，关注自身健康。同时，也希望社会各界能够共同关注公共卫生问题，为构建健康中国贡献力量。

编辑 李璐 审读 吴剑林 二审 党毅浩 三审 甘霖