福田区保安服务有限公司“保安心向党，护航新征程”系列活动之心理健康沙龙圆满举行

保安员是社会生活中不可忽视的群体，他们坚守岗位、履职尽责，热心帮助群众，在平凡的工作中发挥了不平凡的作用。为有效缓解保安员执勤安保工作压力，进一步提高保安员的身心健康水平，积极营造良好的工作环境，2023年7月，福田区保安服务有限公司组织开展了“保安心向党，护航新征程”系列活动之心理健康沙龙，300多名基层保安员参加了本次活动。

活动首先面向全员开展心理健康测评，以线上填写量表的形式开展。心理健康测评是福田区保安服务有限公司关心关爱保安员的一项暖心举措，旨在及时了解基层保安员的心理状况，引导大家积极关注自身心理健康，为做好日常本职工作奠定坚实基础。

随后进入心理健康沙龙活动，福田区保安服务有限公司邀请了资深心理咨询师授课，为基层保安员解决心理困扰，缓解心理压力。心理咨询师以生活案例、历史典故、互动讨论等方式，引导大家了解情绪、认识情绪、表达情绪，学习释放情绪的方式方法等。

在活动中，心理咨询师精心设置了“压力气球爆破”环节，大家把一口口“负面情绪气”装入气球中，把“压抑”“郁闷”“烦躁”等负面情绪写在气球上，然后用力把一个个“压力气球”踩破。随着一阵阵气球爆炸声，大家的压力得到了发泄和释放。多名保安员表示，此次活动内容充实且有趣，在释放压力的同时，还收获了内心的愉悦，受益匪浅。

此次心理健康沙龙活动，让基层保安员掌握了实用的调节情绪和抵御压力的技巧，学会了利用科学有效的方式，缓解情绪压力，理性调节自我，切实提升自身心理素质。福田区保安服务有限公司将以此次活动为契机，加强基层保安队伍心理健康建设，进一步激发保安员的工作积极性，以更加饱满的热情和昂扬的姿态投身于本职工作。

编辑 姚静霞  二审 麦苗茵  三审 余晓泽