身心健康,“瑜”你有约!《健康瑜伽培训》公益课在松涛社区顺利举行
深圳新闻网记者 肖慧涓 通讯员 朱晓颖
2023-03-30 17:35

为满足辖区内居民日益增长的精神文化需求,同时促进社区本地居民和外来人员和谐共融发展,松涛社区党委积极发挥领导决策作用,依托党群服务中心的场地优势,统筹协调社区妇联、老年人协会、社区长青老龄大学推动《健康瑜伽培训》公益课在社区开展,提前一周在党群服务中心一楼活动栏放出活动预告,邀请居民积极参加。3月30日早晨,松涛社区党委邀请了专业的瑜伽课老师为大家授课。

瑜伽老师在轻松舒缓的音乐中带领居民从静坐及调整呼吸开始了今天的课程,随着身体的放松及规律有序的气息,课程逐渐深入,难度渐渐加大,刚开始部分学员还比较吃力,但在瑜伽老师专业示范、认真指导、耐心纠正下,居民的动作变得游刃有余,心灵得到了放松、身体得到了舒展,感受到了瑜伽这一项古老运动的独特魅力。

来参加瑜伽课的陈阿姨说“我们非常喜欢社区开展的瑜伽公益课,在享受社区服务的同时放松身体,也能交到志同道合的朋友,希望社区多举办这样的活动!”今后松涛社区党委将继续以满足人民群众多样化精神文化需求为活动的出发点,整合多方资源,督促推进各项社区建设、社区管理和社区服务等高质量活动开展,不断满足辖区内居民日益增长的精神文化需求,加强辖区本地居民和外来人口的共融发展,提高社区凝聚力、向心力。

编辑 肖慧涓

(作者:深圳新闻网记者 肖慧涓 通讯员 朱晓颖)
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