今年的11月14日是第十五个联合国糖尿病日，在这个特殊的日子，由龙岗区文化广电旅游体育局指导、区春暖社工服务中心主办的“防糖控糖·运动健康”2021年糖尿病日主题宣传活动暨龙岗区糖友趣味运动会顺利举行。龙岗区50名糖友积极参与各种趣味运动。

糖友合影留念。

据了解，“糖糖爱运动——龙岗区糖尿病患者运动健康干预计划”是由区春暖社工服务中心发起的公益服务项目，得到2021年龙岗区体育关爱工程项目资助。项目旨在运用“运动治疗”的理念，针对糖友身体机能特点进行专属运动能力评估，通过设计系列运动治疗指导课程，运用“线上视频直播+线下授课”等方式指导糖友科学运动，有效控糖，积极探索建立适合糖尿病群体“体医结合”的运动健康管理干预服务模式，倡导“运动是良医”的糖尿病预防理念。

该项目主办方介绍，实践证明，饮食、运动、药物、血糖监测与健康教育组成的“五驾马车”是治疗糖尿病的有效手段。很多新发的糖友就是因为“管不住嘴迈不开腿”导致血糖控制不好，运动治疗对糖友来说是非常重要的治疗手段，贵在坚持。但要取得更好的成效，还需要更多社会组织、其他领域专家等各方社会力量一起参与，提升全社会对慢病的认识，养成健康的生活与行为方式。

（来源：龙岗融媒）

编辑 姚静霞  审核 麦苗茵