“体育+卫生”新模式 清水河街道让国民体质监测成为健康守门员

“通过这次体测，我对自身的体能状况更加了解了，以后会加强锻炼。”10月18日至19日，罗湖区清水河街道联合区文化广电旅游体育局开展的公益性体质监测活动得到了辖区企事业单位职工和居民群众积极响应，在活动现场，刚参加完监测的彭先生高兴地说。

此次活动旨在为实现在疫情防控常态化条件下运用新形式开展国民体质监测工作，有序推进2021年清水河街道国民体质监测工作，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，鼓励和指导群众和企事业单位职工科学健身，促进全民健身活动的开展。

据悉，本次国民体质监测对象为20至69周岁的群体，按年龄分青年甲组（20至39周岁）、青年乙组（40至59周岁）和老年组（60至69周岁）三组。体质测定主要检查肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单足立、台阶运动、选择反应时等12个项目，今年还新增了人体分析仪项目，分析人体的脂肪、骨骼成分。全部测试完成后，工作人员将测试者的监测报告录入系统，电脑根据体质监测的结果开出科学合理的“运动处方”，同时为测试者计算一日内的热量摄取和消耗是否平衡，进行有针对性的运动。

记者了解到，清水街道办事处通过开展国民体质监测活动，利用“体育+卫生”新模式，让国民体质监测成为群众和企事业单位职工健康的守门员。此次活动共吸引了350余人参加，得到了一致好评。 通过体质监测活动，监测对象更加了解自己的体质状况，提高科学健身意识并掌握有效的健身方法。

编辑 昌慧  审核 麦苗茵