免费！国民体质监测来了，三水市民快来测一测

8月5日晚，“我为群众办实事”2022年广东省国民体质监测万里行活动在三水区启动，为市民免费提供体质测试和科学健身指导两大服务，传播科学健身知识，倡导健康生活方式。

8月5日晚，“我为群众办实事”2022年广东省国民体质监测万里行活动在三水区启动。佛山日报记者赖基润摄

本次以国民体质测试和科学健身指导为两大服务主题，使用国家体育总局统一规定的体质监测器材，免费为三水区市民提供身体形态、机能、素质等体质测试项目，同时组织专家在现场提供体质评定报告解读与健身指导服务，开具健康“处方”，传播科学健身知识。

三水市民陈丽珍今年76岁，平常格外注意自己的身体健康状况。8月5日晚，她在完成各项体质检测后，被评定为身体素质良好。她说，自己每天不仅要保证7个小时的充足睡眠，还会选择符合身体状况的锻炼方式。

8月5日晚，“我为群众办实事”2022年广东省国民体质监测万里行活动在三水区启动，图为市民正在测肺活量。佛山日报记者赖基润摄

据悉，国民体质监测能通过身高、体重、肺活量、反应时、闭眼单脚站立等多项监测项目，可以更直观地了解不同年龄段人群在身体形态、机能平衡、柔韧等体质状况，评测健康水平，分析影响自身体质的各种因素，从而科学地参加体育锻炼，运用科学健身对慢病进行健康干预。

8月5日晚，“我为群众办实事”2022年广东省国民体质监测万里行活动在三水区启动，为市民免费提供体质测试和科学健身指导两大服务，图为市民正在测血压。佛山日报记者赖基润摄

现场工作人员介绍，本次活动持续至8月7日，分别于8月6日上午在西南街道总工会水都基地、晚上在西南公园篮球场和8月7日在三水区国民体质监测中心（明富昌体育馆）提供服务，市民群众凭身份证前往以上地点即可免费参加体质测定。

8月5日晚，三水市民陈丽珍在完成各项体质检测后，工作人员正在给她讲解身体健康状况。佛山日报记者赖基润摄

随着国民体质监测工作持续深入开展，近年来，主办单位向广大市民普及体医结合和科学健身的重要性，把上万份“运动处方”送到市民手中，为建设健康三水发挥积极作用。

接下来，国民体质监测活动还将走进辖区内的学校和企业，为不同年龄段的市民提供免费体质检测服务，全面关注三水市民体质健康，为市民提供指导建议。

（原标题《文明创建，淼城在行动｜免费！国民体质监测来了，三水市民快来测一测》）

见习编辑 韩湘 审读 刘春生 审核 范锦桦