专家科普｜产后会阴疤痕反复疼痛、发痒，怎么办？

十月怀胎，一朝分娩，怀抱里的小天使是妈妈最珍贵的勋章。可只有经历过的妈妈才知道，分娩后的“隐秘角落”，可能藏着不为人知的困扰……

图源：图虫创意

无论是自然撕裂的伤口，还是为了宝宝顺利降生做的侧切，愈合后留下的疤痕，总在不经意间“添乱”——

抱娃时，疤痕被牵拉得刺痛；久坐后，僵硬的皮肤让人坐立难安；甚至日常翻身、咳嗽，都可能触发一阵不适；更有妈妈因为同房干涩、疼痛等，对亲密关系产生顾虑，悄悄承受着双重压力。

其实，产后会阴疤痕的痒、硬、痛和会阴坠胀感并不是“正常现象”，也不用硬扛。

1、为啥产后会阴疤痕会“添乱”？

分娩后的会阴疤痕，不像正常皮肤那样柔软有弹性，反而像一块“织得太密的小毛衣”。它可能：

●黏连打结：与深部的肌肉、筋膜黏连在一起，导致局部僵硬，活动时产生牵拉痛。

●神经敏感：新生的神经末梢像裸露的电线，异常敏感，轻轻触碰就可能引发疼痛或灼热感。

●循环不畅：疤痕组织毛细血管稀少，血供差，就像一个“干旱地带”，自我修复能力大打折扣。

这些问题不是妈妈们“矫情”，而是疤痕愈合的生理特点导致的。

和皮肤正常组织相比，疤痕组织的纤维排列更杂乱，就像原本整齐的“小格子”变成了缠绕的“毛线团”，弹性大大降低。

同时，疤痕区域的血液循环往往较差，营养供给不足，就容易出现这些问题：

●疼痛：抱娃、咳嗽、翻身时，疤痕受到牵拉或压迫，引发刺痛、胀痛；

●僵硬：触摸时能感觉到疤痕处比周围皮肤硬，活动时还有明显牵拉感；

●瘙痒：疤痕愈合过程中神经末梢修复，加上局部代谢慢，容易反复发痒。

无论是撕裂还是侧切，几乎所有顺产妈妈都可能遇到。这些不适不仅影响日常活动，还可能让妈妈们对亲密关系产生顾虑。

及时关注、科学干预，才能避免不适变成长期困扰。

2、科学修复，给疤痕“温柔呵护”

很多妈妈会自己涂药膏、轻轻按揉，但效果往往有限：普通按摩够不到深层黏连的组织，药膏也只能作用于皮肤表面。

其实，疤痕修复需要“深层修复+表层放松”的组合拳：

●射频治疗：给疤痕做“深层热身”

这里说的射频治疗，是通过特定频率的射频能量，温和地作用于疤痕及周围组织，能够：

• 促进血液循环

• 软化疤痕纤维

• 镇静敏感神经

整个过程没有明显痛感，只会感觉到会阴处有暖暖的温热感，就像敷了一块温毛巾，不会对身体造成额外负担。

●专业手法按摩：精准放松

射频治疗软化疤痕后，专业医护人员的针对性按摩能进一步释放不适，主要分3步：

浅层放松→深层牵拉→点压舒缓

但这里要划重点：产后会阴按摩对力度、角度都有严格要求，一定要由专业的医护人员操作，绝对不能自己瞎按，避免加重不适或影响恢复。

●这些时间点做治疗，效果更好

✅ 产后42天复查后：此时会阴伤口基本愈合，若存在疤痕不适，可尽早开始治疗，越早干预，疤痕软化和疼痛缓解的效果越好；

✅出现明显不适时：如果产后几个月，疤痕疼痛、僵硬仍没有缓解，甚至影响到抱娃、日常行走，别犹豫，及时到医院评估治疗；

✅准备恢复亲密关系前：若因疤痕不适对亲密关系有顾虑，提前通过治疗改善症状，能帮助妈妈们更自信地回归正常生活。

3、这些妈妈，更需要疤痕修复

• 疤痕处硬、痒、刺痛，抱娃、翻身、久坐时加重；

• 疤痕有明显牵拉感，活动时觉得皮肤紧绷；

• 因为疤痕不适，对亲密关系产生顾虑；

• 疤痕愈合后出现异常凸起、黏连，或疼痛持续超过1个月。

最后想对妈妈们说：你的舒适，值得被重视！

成为妈妈后，你把所有温柔都给了宝宝，却常常忽略了自己的感受。但请记得，那道疤痕是母爱的勋章，不是让你承受不适的“枷锁”。

如果正被疤痕不适困扰，不妨勇敢寻求专业帮助，用科学温柔的方式，抚平“隐”痛，找回属于自己的轻松与自在。

*温馨提示：本文仅为科普指导，具体修复方案需在专业医护人员评估后制定，切勿自行尝试治疗，或进行不当按摩哦。

编辑 许家宜 审读 张蕾 二审 李怡天 三审 万晖