省级专家指导如何保护骨骼 龙岗八院举办多场健康科普活动

龙岗区第八人民医院近日在深圳红立方书城举办了四场举办 “健康龙岗 骨动未来” 健康科普大讲堂活动。活动聚焦全年龄段居民骨骼健康需求，通过专业科普宣讲，进一步提升辖区居民骨骼保健意识与健康素养，切实将优质健康服务延伸至公众生活场景。

本次活动特邀南方医科大学第三附属医院（简称 “南医三院”）儿童骨科、运动医学科专家，及龙岗区第八人民医院运动医学科、脊柱外科主任团队联合科普宣讲。专家团队凭借深厚的医学功底与丰富的临床经验，为辖区居民带来专业权威的骨骼健康知识分享，让大家在家门口就能接触到省级优质医疗科普资源。

授课过程中，专家团队紧扣公众关切，围绕儿童常见骨骼发育问题与体态异常矫正、青少年运动损伤预防及应急处置规范、脊柱侧弯早期筛查与科学干预等核心议题，结合临床典型案例，将专业医学知识转化为通俗易懂的讲解内容，确保不同年龄段参与者均能准确理解骨骼健康关键要点。无论是家长关心的儿童骨骼发育误区，还是青少年运动时的防护技巧，亦或是脊柱侧弯等的注意事项，专家们都进行了细致拆解与耐心讲解，让复杂的医学知识变得 “接地气”。

四场活动现场互动氛围均十分浓厚，参会居民就儿童骨骼发育监测频率、青少年运动习惯科学培养方法、成人久坐后的脊柱放松技巧等实际问题积极举手提问，专家团队逐一细致解答，并结合居民的具体生活场景与健康状况，提供个性化健康指导方案。有家长表示，之前一直担心孩子的含胸驼背问题却不知如何科学干预，这次听完专家讲解后终于有了清晰的应对方向；也有青少年参与者提到，通过活动学会了运动损伤后的正确处理方式，以后运动时更有安全感。活动后，参会居民普遍反馈，此次科普内容兼具专业性与实用性，有效解决了日常健康管理中的困惑，对后续骨骼保健工作具有明确指导意义。

编辑 欧阳晨煜 审读 刘彦 二审 王雯 三审 徐恬