温度记｜进入末伏，红烧“鸡腿”又出炉！周末深圳“晴热”在线，注意防暑防晒防阵雨

今天（8月9日）

是进入末伏的第一天

今年的中伏虽然只有短短十天

（7月30日至8月8日）

但热力值拉满

截至8月7日，四川、重庆、陕西、湖北、河南、山东等地已有94个国家级气象站打破当地8月最高气温纪录，重庆巫溪、陕西紫阳、四川苍溪、湖北孝感等8个站点突破当地历史极值。其中，重庆巫溪8月4日最高气温达44.2℃，酷热难耐。

那今年末伏还会继续热吗？

中国天气网气象分析师唐晓静介绍，随着副热带高压南移，末伏期间，北方多地冷空气和降雨频繁，高温将显著减少，但南方仍将有大范围高温天气，四川盆地、江南等地为高温核心区域，江南部分地区将出现5至8天持续高温天气，局地甚至会出现高温全勤打卡的情况。

深圳天气：炎热回归，14日起降雨增多

目前，深圳高温黄色预警信号持续生效中，全市气温大致在29-30°C，预计未来几天深圳最高气温将接近或达到35℃。大家要注意防暑降温，避免长时间户外活动。

具体预报：8月9日，深圳晴天间多云，天气炎热，局地偶有短时阵雨；气温27-33℃，中北部及人口密集区最高气温35℃以上；西南风2-3级；相对湿度55%-95%。

10-13日多云，间中有短时（雷）阵雨。展望14日起，降雨增多。

广东天气：高温和午后分散雷雨天气重回主场

预计，第11号台风“杨柳”未来几天对广东陆地和海洋无直接影响。9-11日，广东省以高温和午后分散雷雨天气为主。

具体预报：

9日，广东大部市县多云间晴天，午后局部有（雷）阵雨；最高气温：沿海市县33-34℃，其余市县普遍介于35-37℃。

10日，南部市县多云转（雷）阵雨，其余市县多云间晴天，午后局部有（雷）阵雨。最高气温：除雷州半岛外的南部市县31-33℃，其余市县普遍介于34-37℃。

11日，全省大部多云为主，有分散（雷）阵雨。最高气温：除雷州半岛外的南部市县31-33℃，其余市县普遍介于34-36℃。

@所有人，来看出行提醒！

末伏期间，南方多地热力十足，小伙伴们要持续做好防暑降温措施。尽量避免午后高温时段外出，户外作业或活动时注意防晒；居家时空调温度不要设置过低，避免温差过大引发不适；老人、儿童及体弱者多补充水分、保持充足睡眠。如出现头晕、乏力等中暑症状，请立即转移至阴凉处休息，严重者需及时就医。

另外，周末外出请随身携带晴雨伞，防晒又防“局”；近期深圳暴雨多发，土壤含水量高，地质灾害具有滞后性，请高度警惕持续强降雨引发的滑坡、地陷等灾害，请勿在危险边坡、挡土墙附近停留或通行。

（资料来源：深圳市气象台、@深圳天气、@广东天气、@中国天气）

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编辑 秦涵 审读 张蕾 二审 张玉洁 三审 江晓蚕