几乎不看电视、手机和平板电脑，配备了专门的护眼灯，写作业妈妈监督坐姿……然而，武汉一小学三年级学生东东（化名），却被查出有200度左右的近视，需要配眼镜。医生表示，学习时间过长、户外运动时间过少，是导致近视的重要因素。

武汉市第九医院今年调查了青山区1.9万名中小学生。数据显示，小学生视力低下率为29.7%，中学生视力低下率为58.86%，高中生视力低下率为71.65%。其中，中心城区小学生视力低下率比新城区高近12个百分点。调查发现，与新城区的孩子相比，中心城区的孩子学习时间普遍过长过晚、户外活动时间过少、接触电子产品过早。

东东妈妈说，平时很注意保护儿子的视力，不允许孩子玩手机、平板电脑；写作业时会打开房间顶灯，在书桌左上方还会再放盏护眼灯；自己则坐在旁边，随时提醒他抬头挺胸。而医生询问得知，妈妈暑期一连给东东报了几个班，加上画画和钢琴的兴趣班，几乎没有下楼玩的时间。

此前，武汉市普仁医院也完成了青山区8所小学10个校区的10566名小学生的视力筛查。统计结果显示，3074人视力低下，近视发生率占到28%。“导致近视的主要原因和武汉市第九医院吻合。”负责统计的普仁医院眼科医生彭建军说。

漫画：远离近视。

多位医生表示，现在很多家长都知道预防近视要端正写字姿势，少接触电子产品，读书写字保证充足的光线，却不断地挤占和剥夺孩子的户外活动时间；孩子在室内待的时间过长，导致眼睛“曝光率”过低，加速了近视的低龄化。

武汉市第九医院眼科主任佘远娅说，英国权威科学杂志《自然》援引多项研究指出，目前全球近视高发的主要原因在于青少年户外活动时间严重不足。

医生建议，每天孩子至少要保证２小时的户外运动时间。白天，户外充足的阳光能让视野变得宽广，视物变得清晰，而运动能增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息。

编辑 郑蔚珩