凤凰街道V爱之家指导青少年学习时间管理技巧

摘要

近日，光明区凤凰街道V爱之家在东坑社区智造V站党群服务中心举办以“让时间变得高效”为主题的心理健康讲座，吸引辖区24名青少年学生参加。

活动分为3个环节进行。第一部分，由心理社工讲解时间管理的含义及重要性；第二部分，心理社工讲解时间管理的技巧即四象限法和“番茄钟”学习法；第三部分是现场演练，参与人员通过情境模拟，帮助青少年学习灵活运用时间管理的技巧，提高学习效率。六年级学生小肖表示，“刚开学很不适应，时间管理很混乱，通过今天的讲座，学会了很多实用的时间管理小技巧，对我很有帮助！”

凤凰街道V爱之家负责人表示，在秋季开学之际举办本次讲座，加强时间管理方面心理知识和技巧的学习，有助于提高青少年学生时间管理能力，对增强学生学习动力、提升生活品质、实现自我健康成长均具有极其重要的意义。

编辑刘思凡审核汪新林