高温高湿天，中暑高发日，这几类人别省空调费了！

近日，香港歌手陈奕迅打网球中暑休克晕倒，下巴撞地受伤，导致演唱会重庆站延期。今年广东的雨从4月下到6月，连场大雨把温度也“冲刷”下来。只有高温天气才会诱发中暑吗?

专家表示，高温确实是容易诱发中暑出现的主要气象因素，但并不是唯一要素。空气的湿度、风速等都可能会间接诱发中暑，高湿度往往比高温度更隐匿，更值得关注。

建筑工人脑部“烤”出血

56岁的宫先生(化名)是一位建筑工人。6月的深圳，“龙舟水”凶猛，空气湿度一直维持在80%以上，有时甚至高达100%。第一天上班，他已感觉到不舒服;第二天出现了意识障碍，工友问他“吃了早饭没”?他回答“天气好热”。

当日上午10时许，宫先生陷入了昏迷。工友把他送到了附近医院，经CT和核磁共振检查，发现他脑部有出血的情况。紧接着，宫先生又出现了肝功能、凝血功能和肾功能障碍，当晚被送到了深圳市第二人民医院急诊科。

由于宫先生持续40℃高热，引起了急诊科医生的警惕。通过对CT和核磁共振结果的详细对比，医生发现他的脑部出血情况与常见的脑出血不同，不符合血管分布区域，呈现散发，而且分布在容易受到热损害的大脑皮层和基底节部位。

“我们分析他是热射病造成的脑部实质性坏死，引发脑出血。”深圳市第二人民医院急诊科医生李启明说，回溯宫先生的工作场景，发现工地相对封闭，加上湿度大，导致宫先生体温调节出现障碍，加上他此前曾因脑部外伤动过手术，因此较为脆弱的脑部最先出现了问题，“他的脑部就像在一个中温烤箱里，被烤坏了”。

热射病是一种严重的中暑类型，死亡率为20%-70%之间，50岁以上的患者最高死亡率可达到80%。幸运的是，由于及时对症治疗，宫先生保住了性命。

中暑第一步要先降温

为什么温度并不是很高的天气也会中暑呢?李启明表示，人体通过辐射、传导、对流和蒸发四种方式散热。高温使辐射和传导降温效率大幅下降。而相对密闭和高湿环境使对流和蒸发难以发挥作用，就会导致严重的体温调节障碍。“我们还曾接诊过一名40岁出头的热射病女患者，她因为过长时间浸泡温泉而发生热射病，这也是典型的因为高湿环境造成的。”

热射病一般分为劳力热射病和非劳力热射病两种。李启明说，劳力热射病一般发生在建筑工人、运动员或户外作业人员身上，容易因长时间在高温环境作业导致中暑。

非劳力热射病通常发生在老年人、儿童、孕妇、体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者，“非劳力热射病往往更隐匿，像一些老年人发病后，家人或者医护人员常会怀疑他是因为心脑血管疾病造成。”

据了解，中暑的严重症状一般可分为热痉挛、热射病和热衰竭3个阶段。在热痉挛阶段，人常常会觉得口渴、焦躁，还会因为电解质丢失过快而引起手脚抽筋，“这提示我们，中暑已经来了，应该尽快转移到阴凉通风的地方。”李启明表示，中暑后，第一步要先降温，先转移到阴凉处，可用凉水擦拭皮肤，或者用风扇进行降温散热处理，同时及时补充水分和电解质。

这几类人别省空调费

要预防中暑的发生，关键是要避免在高温、高湿的环境下长期作业或剧烈运动。同时，老年人、儿童、孕妇及体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者，要营造一个温度与湿度适宜的环境，可以适当开空调。李启明特别提醒家中有瘫痪病人的，不要盖太厚的被子，夏季一定要注意降温通风。

夏季到来，专家提醒市民外出要做好防晒，及时补充水分，尤其是在大量出汗后，更要饮用含有电解质的水分，避免身体盐分丢失过快。“在酷热天气下，适当吃冷饮降温也是可以的，但要适可而止。”

记者了解到，气温刚开始出现攀升的苗头，不少市民晚上空调打开，导致近日细菌感染引起的咽喉炎、发烧等患者增多。急诊科医生提醒，夜间休息不要把空调温度开太低，最好是等室内温度降下来后，就把空调关掉，或者把温度适当调高。