深圳新闻网2024年3月28日讯（记者 李林青 通讯员 杜姝瑶 朱晓颖）为增强社区老人的体质，以长者喜闻乐见的方式促进长者们强身健体，2024年3月21-25日期间，在松涛社区党委的指导下，松涛社区党群服务中心社工开展了5节“太极韵动 悦享健康”松涛老年人太极学习小组。

“太极拳是一种传统的武术拳法，它源于中国古代的道家哲学和武术技巧。”老师用了一节课的时间向组员详细地介绍了太极文化的由来，并向他们科普了练习太极的好处，激发组员们对太极的兴趣。

在接下来的实操课程中，太极老师向组员们讲解并展示了太极的分动作招式、整套连贯动作、动作难点要点，并带领组员一同练习。在最后一节小组活动时，组员们都能自信且流畅地展示自己的学习成果，每个人的脸上都洋溢着喜悦的笑容。

编辑 李林青