南山区桃源街道龙辉社区开展老年人太极拳学习活动
深圳特区报记者 王志明
2023-06-29 16:36

近日,由桃源街道龙辉社区党委开展的民生微实事:“体健心安·风采银龄”—社区老年人太极拳学习活动顺利开展,吸引辖区内长者踊跃参与学习。

太极拳作为中国的传统文化,被列入首批国家非物质文化遗产名录。围绕对太极拳的学习,社区党委积极回应辖区广大长者的需求,特邀请了太极拳爱好者单老师为大家开展为期20节太极拳学习活动。自3月份开展以来,累计服务辖区长者400人次。

在每节2小时的活动中,导师深入浅出地讲解了陈式太极拳套路的基本功步法,学员们也跟着单老师一招一式地认真学习起来。在老师的悉心教导下,老人们反复练习,仔细揣摩动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。舒缓的音乐与整齐柔美的动作随之契合,充分展示了太极阴阳变化、和谐之美,给大家带来了一次力量与美感的体验。

通过此次太极拳学习班,学员们不仅了解了太极拳的基本招式,还掌握了陈式太极拳的动作要领,锻炼自身的同时也拉近了邻里关系,增进友谊,充分展现了老年人健康向上、充满无限活力的精神风貌。

下一步,龙辉社区党委将持续深挖社区周边资源,提升服务能力,为实现社区长者“老有所学”积极探索,不断满足辖区内“银龄学子”精神文化需求,提升“老有所学”行动含金量,努力让辖区老年居民获得感更加充实、幸福感更可持续,安全感更有保障。

本文图片受访者提供

编辑 姚静霞 二审 谭凤希 三审 陈晨

(作者:深圳特区报记者 王志明)
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