为普及心理健康知识，全力做好青少年心理健康工作，提升社区青少年预防及处理心理问题的能力，10月14日,松涛社区党委发挥统筹协调作用，引领党群服务中心社工举行了“做情绪的小主人”松涛社区青少年儿童心理健康知识讲座。

本次讲座邀请了经验丰富的心理咨询师李老师为30多位报名参加讲座的青少年及家长进行授课。心理咨询师李老师    准备充分，将如何积极防治心理疾病、解除心理障碍、自我调节情绪、保持乐观心态等方面的心理健康知识融入到案例和故事中，在讲座上对知识和案例进行了全面、详细的讲解，使参加活动的青少年正确地认识情绪、意识到要科学地管理情绪。

在互动环节中，李老师耐心地回答参与者提出的各种疑问，为参与者疏解心理压力；李老师还与参与者一起分析了人生各个阶段中可能遇到的挫折，鼓励参与者以健康积极的心态去面对困难，用学习到的心理知识去发现情绪、接纳情绪、表达情绪和宣泄情绪，做自己情绪的小主人。

课后，家长们表示，本次心理健康知识讲座对孩子和家长都很有益处，能够帮助家长及时发现问题，提前做好准备帮助孩子预防和减少焦虑、抑郁等心理疾病的发生，孩子们也能根据知识对自身情绪进行判断并调整，成为自己情绪的“小主人”。青春光芒的绽放，离不开健康的心理，一直以来，松涛社区党委十分重视青少年心理健康工作，将做好心理健康工作视为助力青少年逐梦未来的好法宝，松涛社区党委用对法宝，用好法宝，希望青少年们能在党光芒的照耀下茁壮成长、健康成长。

编辑 李林青