当歌手李玟去世的消息传来

惋惜与遗憾充斥着每一个社交平台

抑郁症

这个令很多人“不理解”的疾病

再一次进入了大众视野

有多少人正在忍受着

情绪上的“感冒”？

这样的“它”

带来的仅仅只是不开心吗？

希望看完这组数据

屏幕前的你能多一些对抑郁症的理解

“它”就在我们身边

总是笑着的朋友为何患上了抑郁症？看上去积极乐观的他们为何选择了轻生？情绪上的“感冒”远比我们想象中的“任性”。歌手李玟的离世带给我们的不应该只是惋惜，斯人已逝，再多的遗憾都无任何用处。多关心身边每一个看上去若无其事的患者，别让更多的遗憾发生。

“它”盯上了孩子们

对于不具备自我保护能力的青少年来说，家庭是他们学会正确表达负面情绪的重要渠道。青少年患者的某些“负面”行为不能简单地定义为不爱学习或叛逆，家长能否察觉行为表现背后的情绪和精神因素，并正确引导孩子表达负面情绪，是青少年患者心理治疗中非常重要的一环。

“它”带来的仅仅只是不开心吗？

“开心点！”“怎么又不开心了？”“你就是自找烦恼，想开了就好了。”......对于许多抑郁症患者来说，他们不仅需要鼓起勇气接受治疗，还要承受身边人的不理解与怀疑。在多数人眼中抑郁=不开心，“它”真的是这样简单吗？

“它”盯上了被漠视/忽视的她们

根据调查显示，63%的女性曾罹患产后抑郁。被漠视/忽视的妈妈们，不仅要承担生育带来的肉体上的痛苦，还要承受因社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等因素带来的精神上的折磨。但部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在“矫情”层面，甚至出言讽刺。不仅是产后抑郁的妈妈们应当得到更多的关心，每一位患者都不应该被忽视。

负面情绪的存在本就是正常且普遍的

正确地表达负面情绪是人生的必修课

学会保护自己

别让积压的负面情绪成为压垮你的最后一根稻草

栏目主编 沈静愉

设计 谢丰圳

审读 刘春生

二审 赵偲容

三审 陈晨