9月18日下午，迳口社区开展了一场“心理健康知多D”科普心理知识讲座，旨在通过讲座，推广心理健康知识，提高居民的心理保健意识，引导社区居民应用心理健康知识解决日常生活中遇到的心理问题。本次讲座共吸引25名社区居民参加。

社工首先向大家介绍本次活动的讲座老师——苏老师，经过短暂的互相认识阶段后，科普心理知识讲座活动正式开始。讲师从心理健康定义、标准和表现三个层面向大家科普心理知识相关内容，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

活动最后，一位黄大姐感叹：“我们的孩子在日益激烈的社会竞争下，不可避免地被卷入、被评价、被比较，随之出现了来自同伴、学业和父母的压力，但大家常常忽略孩子的心理健康问题，通过参加这次讲座活动，使用老师教的心理放松、焦虑控制、改变不合理信条等方式，防止焦虑情绪侵扰，用投入来战胜浮躁，用心流促进高效学习。”

编辑 刘春雨  审核 麦苗茵