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最近，一个神秘社交密码悄然流行起来，大街小巷，陌生人、朋友一开口聊天就互相打听“你是哪‘四个字母’”。在很多人眼中，这四个字母不仅能对应穿衣风格、社交方式、人生轨迹，还能将人分入不同阵营。这不是什么神秘组织的接头暗号，而是人格测试MBTI又翻红了：ENTJ、ENTP、INTJ、ISTJ等字母组合妥妥为新时代个人名片式标签。

20世纪40年代，美国一对母女伊莎贝尔（Isabel Briggs Myers）和凯瑟琳（Katharine Cook Briggs）基于著名心理学家卡尔·荣格的人格类型理论构建了一套自我报告式、迫选式人格测试，这就是著名的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格类型量表。荣格提出两种心态，即内向（I）与外向（E），以及四种心理功能，即实感（S）、直觉（N）、思考（T）、情感（F）。心态与心理功能一经组合就形成八种心理类型。MBTI在荣格理论的基础上增加了一个维度：判断（J）、感知（P），将人格划分成了16种类型。虽然MBTI人格测验在职业发展上应用广泛，但它的信效度一直饱受争议。有研究者认为按照传统的心理测量标准，MBTI无法测得其声称的内容，也不能在测试环境中得出一致的反应，它的信效度较低，预测能力堪忧。

那么，是什么让这个上世纪的人格测验屡屡翻红，在78年后还屡次出圈、深受喜爱？除了名人效应、商家的推波助澜，MBTI爆红的背后也与社会心理息息相关。

追求清晰的自我概念

从近几年流行的各种性格测试众可以看出，每个人都有强烈探索自我的需要，想要清晰认知自己。相对于自我概念清晰者，自我概念不那么清晰性的人更容易受情境影响，表现出社交焦虑。而MBTI恰恰成为很多人定义自我的坐标，帮助人们更好认识和了解自己，提高自我概念清晰性。

追求认知协调

当人们发现有令自己失望的行为时，通常会出现“认知失调”，即当个体的行为和态度不一致时体验到的不愉快。不悦感受促使人们努力减少失调，达到协调状态。举个例子，你打算十点半睡觉，但因和朋友聊天，没有完成健康作息的计划。这时你的行为和态度就出现了不一致，也就是认知失调，这种不一致让你非常难受，希望改变态度或者改变行为使二者达到统一。而这时MBTI提供的信息就能起到改变态度的作用，它除了把人格分为16种类型，还会给出相应的行为倾向预测。例如，你通过MBTI发现——“INFT最擅长制定计划和推翻计划”，于是感叹“原来我们INFT就是这样的人”。此刻你的态度已经发生改变，和行为保持了一致，不愉快的感觉也就此消失。

减少认知资源消耗，节约社交成本

在了解他人并与其成为朋友的过程中，每一次谈话与分享都会消耗我们宝贵的认知资源。认知资源指我们大脑在处理事情时所消耗的资源，它是有限的。要与一个素不相识的人通过数次交谈才能意识到彼此不适合做朋友，将消耗大量认知资源，因此，这显然很不划算。为节约社交成本，MBTI便成为认识一个人的新方式。通过几个字母便可迅速知道他人大概的性格特征，并进行筛选和匹配，找到与自己相似的人，这一过程花费极少认知资源，性价比极高。同时还可以让他人快速认识自己，“自动劝退”一部分人，实现高效社交。

加入群体，增强认同感

大家孜孜不倦地做MBTI测试是为了在日后聊天时可以顺利与人对上“字母暗号”，加入某群体并从中获得认同感和归属感。根据社会认同理论，人们通过社会分类对自己所属群体产生认同感，并产生对群体内成员的偏爱和对群体外成员的偏见。因此我们渴望加入群体，成为被群体内成员偏爱和认同的一份子，拥有归属感。根据四个维度、八个字母的组合，MBTI划分出16个群体，使我们能与相似者加入同一群体。而对于听不懂MBTI密码者来说，会产生被排除在群体外的感觉，所以他们很有可能会在午夜急切做完一百多道题，努力加入相应群体。

该如何看待MBTI？

尽管MBTI信效度有限，但作为认识自己、了解他人的工具，依然具有积极意义。人们通过MBTI获得更多关于自我的认识，加深对自我的探索，这未尝不是一件好事。此外，MBTI也为很多人打开了一扇窗，人们开始了解更多心理学的知识，探索更多心理学工具。

不过，在关注MBTI的同时需要尤为注意，不要陷入自我标签和对他人的刻板印象。MBTI的四个字母并不能完全、精准定义一个人。“我是怎样的人”需要人们一生不断探索、发现。此外，很多科学的人格测验需要心理学专业人士指导和解读，测试结果应该成为自我认知和发展的参考，而不是对自我的定义。每一个人都应积极走在自我探索和成长的道路上，从多角度认识自我，而不能受困于一两个标签。

参考文献

Billig, M., & Tajfel, H. (1973). Social categorization and similarity in intergroup behaviour. European Journal of Social Psychology, 3(1), 27-52.

Haslam, S. A. (2018). The self-made women who created the Myers-Briggs. Nature, 561(7722), 176-177.

Turner, J. C., & Oakes, P. J. (1986). The significance of the social identity concept for social psychology with reference to individualism, interactionism and social influence. British Journal of Social Psychology, 25(3), 237-252.

（原标题《社交密码MBTI爆火的背后》）

见习编辑 葛墨含 审读 吴剑林 审核 李怡天