光明街道迳口社区“‘瑜’悦生活——迳口社区瑜伽理疗减压项目”第一期在本月正式启动，二十名社区居民参与首次训练。活动现场，迳口社区居民积极参与，兴趣高昂，在老师的带领下体验瑜伽的魅力，享受内心的平静和愉悦。

活动过程中，居民们伴随着悠扬、轻曼的音乐，调整呼吸、放松身心，闭上眼睛进入冥想境界。大家跟着老师的指导和节奏慢慢做出各种动作，一招一式过渡自然，一呼一吸柔长舒展，一伸一展自然舒畅。在短暂的训练时间里，大家通过瑜伽聆听内心的声音，感受柔静的平衡，释放积压的负重，洗涤周身的疲累，在快节奏的生活中，寻得片刻宁静时光。

迳口社区高度重视辖区居民的素质提升和身心健康发展，接下来社区将会继续聆听居民的声音，开展丰富多彩的民生微实事项目，给他们搭建类型多样的平台，丰富大家的社区生活，增加居民的幸福感。

编辑 刘思凡  审核 麦苗茵