健身“齐”抗疫，宅家“动”起来科学健身指导系列视频来了！

摘要

深圳市文化广电旅游体育局推出“健身齐抗疫，宅家动起来”科学健身指导系列视频，号召广大市民科学锻炼，健身抗疫，保持一个健康的体魄和愉悦的心情。

疫情之下，部分市民外出健身的脚步被封控、管控、防控的消息吓退，宅家运动成为当前锻炼主流。居家运动也需要专业、科学的健身指导。为应对当前严峻的疫情形势，提高广大市民朋友在疫情期间居家健身热情，深圳市文化广电旅游体育局推出“健身齐抗疫，宅家动起来”科学健身指导系列视频，号召广大市民科学锻炼，健身抗疫，保持一个健康的体魄和愉悦的心情。活力有氧系列、减脂瘦身系列、肩颈腰椎养护系列等科学系列健身视频首3期已火热上线，随后还将陆续推出27期系列视频，小伙伴们可关注“体育有约”公众号获得健身视频。