40岁之后，人类的视力就会开始大幅下降，很多中老年人或许还在习惯性的将自己的视力问题归结于晶状体的形变，也就是俗称的老花眼。这种极其片面的认识，一方面是因为社会对衰老的认知没有随着科研进展一起更新换代；一方面也是因为，反正又没得治，这些知识知道了又能怎样？

现在就不同了，基于此前对线粒体运作机制的探索，几位英国科学家发现，中老年人只需每天注视波长在670纳米左右的深红色光线3分钟，对衰老的视网膜细胞进行“充电”，视力就能得到显著的提升。

研究人员认为，中老年人视力下降的主要原因，是视网膜细胞中的线粒体ATP生产能力下降导致的，而波长接近670纳米的光线，能够有效的促进细胞色素c氧化酶（COX）活性，从而大幅恢复ATP的合成效率。

这一理论已经在过去几年里，已经得到了大量动物实验数据的支持，此次人体试验的成功，不仅仅意味着中老年人获得了一种安全，廉价，便捷的恢复视力方式；通过光照恢复衰老线粒体功能这一发现，对于今后的抗衰老研究也是一项巨大的启发。

研究中所使用的手电

编辑 曹亮