糖尿病是老年人常见的慢性病，对生理、心理健康有很大的影响。为了让社区老年人对糖尿病有进一步的认识，学习预防以及管理糖尿病的知识，10月28日，在龙岗坂田街道大发埔社区党委的大力支持下，东西方社工组织了8名老年人参与最后一次课的学习，长者糖尿病健康管理小组落下了帷幕，至此该小组共举办了5场活动。

小组活动中，社工通过视频播放、PPT讲解、案例分析、有奖问答、游戏互动等形式让组员了解了糖尿病知识，包含饮食、运动、血糖自我监测等内容。在每一节的小组中，组员们都很积极、认真听讲，在讲解到知识点不明白时能够不懂就问，纷纷发言与互动，分享了自己所学知识，使小组成员正确认识糖尿病的慢性病防控与健康生活观方式息息相关，引导其如何平衡膳食与适量运动。

“我印象最深刻的是肖阿姨对糖尿病饮食知识的总结，以前我以为得了这病就什么都不能吃，小组让我知道，原来糖尿病也不可怕，得病后什么都可以吃，只是要控制好每次吃的量，不能贪多。”有组员说。

通过糖尿病同伴小组活动，使社区老年人一起结伴学习、相互鼓励，努力把控制各项代谢指标变成生活中的一种习惯。

（原标题《学习预防糖尿病，做好健康管理，大发埔社区举办长者慢性病管理小组活动》）