随着电子产品应用普遍流行，为了用眼健康，防蓝光眼镜逐渐走进大众的视野。尤其今年疫情防控期间掀起的网课热潮，更是带火了防蓝光眼镜。商家宣称，这种眼镜可有效阻挡电子产品发出的短波蓝光，保护视力改善疲劳。那么，它真的管用吗？

▲市场上的一款防蓝光眼镜。

防蓝光产品五花八门 价格差距悬殊

近日，深晚记者走访了市场上几家实体眼镜店了解情况。在龙华购物中心的一家眼镜店，记者看到店内专门设有防蓝光眼镜销售专柜，货架上陈列着各种款式的儿童和成人眼镜，价格 300-600 元不等，外观新颖时尚，肉眼看来和普通近视眼镜并无太大区别。

店内销售员介绍，防蓝光眼镜一直很受上班族和家长欢迎。目前市场上大多数防蓝光眼镜片采用的是树脂材质，价格差别主要体现于镜片厚薄程度和品牌。该店的防蓝光眼镜多采用透明镜片，蓝光阻隔率 18%-20%，可达到防蓝光和防眩光的双重防护。若要配置度数，需在现有一副眼镜价格基础上，另付 200 元左右的镜片费用。

随后，销售员向深晚记者模拟演示了防蓝光镜片的效果。在一台简易模拟盒中，左右分别放置了防蓝光镜片和普通镜片，按下中间的按钮，深晚记者看到蓝光从后方照射后，防蓝光镜片的前方未出现蓝光穿透的痕迹，而普通镜片穿透的蓝光则无明显变化。

在手机的多个购物平台，深晚记者也以"防蓝光眼镜"为关键词进行搜索，出现了上千种商品，让人挑花眼。记者发现，大多数商品主页均会显示"防辐射、防蓝光、抗疲劳"等字样，有些还会明显标注眼镜的蓝光阻隔率。价格方面，便宜的仅需几元至几十元不等，一些知名品牌售价也仅 200 元左右，销量十分可观。

可过滤部分有害蓝光 但并非人人适用

蓝光到底是什么，真的有那么可怕吗？记者了解到，蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合才呈现出白光。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机等光线中。蓝光之所以要被"防"，主要是因为光的能量与其波长成反比，波长越长的光能量越小，波长越短的光能量越大。短波长蓝光波长为 400-450 纳米，由于能量很高，被称为"有害蓝光"，容易引起视网膜色素上皮的光化学损伤，使眼睛内的黄斑区毒素增多，导致黄斑病变。

长时间接触蓝光确实有害，有害蓝光也确实应该防。那么，防蓝光眼镜真的能护眼抗疲劳吗？"专用防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，可过滤一部分有害蓝光，减少角膜上皮和眼底黄斑损伤，适合长期集中使用电子产品的人群配戴。但消费者自身也需要养成良好的用眼习惯。"深圳市眼科医院斜视与小儿眼科主任邓宏伟给出了这样的答案。

与此同时，邓宏伟告诉深晚记者，如果不是每天长时间（6 小时以上）盯着手机或电脑看，并不一定要使用防蓝光眼镜。有黄斑部病变或动过眼底手术的病人，视网膜光保护机制可能已经受损，建议配戴防护效果较好的染色镜片。儿童尤其是 3 岁前的孩子晶体非常透明，容易更快更多吸收有色光尤其是蓝光，所以最好不要让儿童过多接触电子产品，以免影响眼睛发育，更无需过早配戴防蓝光眼镜。

蓝光过滤并非越多越好 应选购正规品牌

对于市场上五花八门的产品，深晚记者也在走访中发现，大部分市民对于防蓝光眼镜的选购标准其实并不太清楚。邓宏伟表示，一些防蓝光眼镜阻隔了 80%-90% 以上的蓝光，反而会矫枉过正。购买时要选择符合国家检测标准的专业品牌，以国标检测数据为准，不要听信商家夸张的宣传。

记者从深圳市市场监督管理局了解到，目前市场上销售的防蓝光眼镜主要分为三大类，即防蓝光定配眼镜、防蓝光平光眼镜、防蓝光老视成镜。其中，防蓝光定配眼镜的标准要求中并未规定防蓝光性能的有关要求；防蓝光平光眼镜目前尚无产品标准，市面上销售的这类眼镜大多采用企业标准；防蓝光老视成镜标准要求中则对镜片蓝光防护功能进行了明确。

深圳市市场监督管理局方面表示，市场上眼镜产品的定价标准与企业的市场定位、品牌、眼镜产品的材质、镜片的打磨精细程度、镜片的清晰度等各种因素有关。由于眼镜产品的防蓝光性能为光学性能，需通过专业的测量仪器来判定其是否合格。消费者虽无法通过肉眼判断产品的防蓝光性能，但应尽量选购专业正规品牌，并注意向商家索取凭证妥善保存，以便在产品出现质量争议时作为维权的证据。

（深圳晚报供稿）

编辑 庄思嘉