为了提高社区长者的身体健康，以及促进长者之间的互动互助交流，6月11日上午，由光明街道碧眼社区党委、碧眼社区党群服务中心主办，和合社工服务中心承办的老年人健身气功八段锦公益培训活动，在碧眼社区服务中心拉开序幕，15位社区长者参加了培训学习。

据培训老师介绍，练习健身气功八段锦不仅可以提高老年人学习保健知识的热情，同时能够使老年人内脏器官和大脑功能得到强化，促进血液流通，提高身体的新陈代谢水平。首次参加练习活动的麦阿姨表示：“和姐妹们一起参加八段锦学习，既有趣又能锻炼身体，可以跟老师学到这么有意义的养生功夫，我们都感到很开心。”

据碧眼社区文体负责人介绍，接下来的5天里，每天下午都会举办一节八段锦养生的公益培训课程。同时，从下周开始，社区将开展五禽戏的养生培训活动，来提升社区老年人的养生健身活动水平。

编辑 刘思凡