6月4日下午，光明区凤凰街道“凤栖阁”（职工之家）举办陈氏太极拳培训班，来自街道机关的15名职工学员参加了培训。现场严格落实疫情防控措施，场地均进行了杀菌消毒，保持空气流通，还提供有酒精、消毒水等防疫用品供培训人员使用。

据了解，凤凰街道自今年6月份开始，在“职工之家”每周三、周四下午下班后开设陈氏太极培训课，培训内容包括关节操、站桩预备式、太极养生功等功法，培训班邀请专业的太极教练为学员示范、讲解、指导。

当天早上6:30至7:30，伴随着优雅的背景音乐，职工学员跟着教练学习太极养生功的动作，从起势、金刚捣碓、拦扎衣、六封四闭等动作开始练习。教练详细地讲解每一个动作，学员很快便能掌握，每一个关节灵巧地配合着，双手如同白云一般舞动着，动作优美、整齐。

课程结束后，学员们纷纷表示受益良多，职工郑女士开心地说：“感谢街道给予这样一个温馨有爱的平台，让我们在繁忙的工作之余练习太极，调理腰部、颈部，舒缓工作压力，改善身心健康。”

凤凰街道群团办负责人表示，疫情发生以来，越来越多的人开始重视自己的身心健康，增强了科学养生、强身健体的意识。凤凰街道总工会将利用职工之家开展更多的文体活动，提高职工身体素质，有效减缓工作和生活的压力，让广大职工感受到来自凤凰大家庭的关爱。

编辑 彭健雄