据媒体报道，继“啤酒枸杞”“喝可乐放党参”等“硬核”养生方法之后，现在一种由中药泡制的“熬夜水”在奶茶界异军突起，号称能让年轻人在熬夜之后迅速恢复元气，受到不少年轻人的追捧。

熬最深的夜，喝最“补”的水？“硬核”养生背后，透露出一些年轻人对待工作生活的焦虑态度——一面透支身体，一面急于补救。但毕竟每个人的体质不同，由众多中药“混搭”的“熬夜水”，也并非适合每个人；更何况是药三分毒，胡乱进食中药，可能对身体有损无益。说到底，“熬夜水”之类于体乏困顿之人充其量只能治标，治本还需培养健康的生活习惯，形成乐观向上的积极心态。

（原标题:《“硬核”养生》）