深圳杯居家云上运动会周一动起来！报名参赛中大奖

深圳"全市动起来"全民健身系列活动"线上运动月"从 5 月 1 日启动，各个项目反响热烈，得到了全国各地体育爱好者支持。5 月 11 日（周一），"深圳杯"居家"云"上运动会将启动，设置了 5 个居家锻炼项目鼓励市民每周至少参加 3 次中等强度锻炼，提高身体素质。

本次"深圳杯"居家"云"运动会由深圳市文化广电旅游体育局主办，深圳市好家庭实业有限公司承办，6 岁至 60 岁的居民均可参加。该活动设置俯卧撑（男子项目）、仰卧起坐（女子项目）、平板支撑、八段锦展示和器械健身 5 个项目，每个项目都有具体的时间和动作要求。

参与者需通过微信扫码报名，在一周内分三天上传不同的健身视频至抖音，添加"深圳杯居家云上运动会"话题和描述说明，然后将视频链接粘贴至报名系统。活动将持续至 5 月 31 日，分三个周期进行，每周一至周日为一个展示周期。

▲报名流程（长按扫码可进入报名页面）

好家庭深圳公司总经理计百成说："参与者可以选择参赛项目中的一个或多个录制视频，比如可以上传三个平板支撑的视频，也可以上传一个俯卧撑、两个器械健身视频。目的就是让大家都动起来，每周保持一定运动量，锻炼好身体。"

本次运动会不设置排名，只要符合标准的视频都可以参与抽奖：每周抽取三分之一有效参赛选手获得幸运奖，将在每周一公布上周获奖结果；在所有比赛结束后抽取一名特别奖。计百成表示："幸运奖奖品是健康大礼包，里面有最新的运动健身小器材，特别奖奖品则是划船器，都是让参与者保持居家锻炼的用品。"

（深圳晚报供稿）

编辑 李慕瑶