给居民上一堂心理课、鼓励小朋友对着手机摄像头一展歌喉、带领运动爱好者舒展身躯出出汗……近日，在春暖花开之际，深圳市罗湖区嘉北社区举办了多种多样活动，丰富了居民的宅家生活，缓解了疫情带来的不安情绪，让大家感受到社区及邻里的关爱与暖意。

线上微课堂 纾解居民的心理困惑

“守护心灵”线上微课堂邀请深圳电视台都市频道《第一调解》首席调解官蒋老师为居民上一堂“守得月明见日出”的心理调试课，纾解居民的心理困惑。听完课，居民纷纷表示收货很大，又有信心和家中青春期的孩子“斗智斗勇”了。居民冬姨表示自己听了两遍老师分享，还把课程制作成了mp4文件分享给大家，供大家收藏反复学习。

“小画家”、“小歌星”上线 为抗疫战士加油

线上青少年小组活动邀请社区的“小画家”、“小歌星”、“小朗诵家”参与活动，制作防疫手抄报、录制一段为抗疫战士加油的视频、朗诵一首诗或唱一首歌送给想感谢的人。小朋友挥舞着拳头，一句“谢谢，加油”让已经奋斗在防疫一线近4个月的江书记红了眼眶。

老师线上指导 居民“宅”家也能运动

“瑜“悦身心，“嘉”人有约活动让宅在家的市民们只要打开手机摄像头对准自己便能上课，瑜伽老师在线上示范动作，并一个一个纠正学员姿势。“一节课下来，满头大汗，整个人活过来了，这样的活动要多办几场”李姐在群里说。

除此之外，嘉北社区还有开展了答题送口罩、“健康生活伴我行”、线上家庭防疫小知识竞赛、“家庭共战役”家庭清洁消毒日、关爱辖区高龄、孤寡老人行动等特色活动。活动参与居民已达余500人，家庭参与率60%。

（深圳新闻网）

编辑 柳娜