为社矫对象解压，龙岗吉华街道开展线上心理健康讲座

“全民防疫隔离的是病毒，但不隔离爱，在提醒社区矫正对象戴口罩、勤洗手做好个人防疫的同时，鼓舞信心、戴好‘心理口罩’同样至关重要。”4月9日，深圳龙岗区针对在册社区矫正对象开展了“疫情下的状态调适”线上教育讲座。

据悉，此次直播课程邀请了国家二级心理咨询师于志超老师进行授课。课上，于志超分析了疫情防控期间容易出现的多种心理状态变化，并就如何进行减压、缓解疫情防控期间诱发的身心变化进行阐释，分享了“呼吸放松法”、“听声放松法”和“抛物放松法”等相关的技巧，使矫正对象可以选择适合自己的减压方法，从而达到放松身心的目的。再通过思维更新的三种转换方式，帮助矫正对象找到自己的目标感和价值感。

此外，疫情防控期间，吉华街道司法所还为社区矫正工作人员和社区矫正对象提供心理咨询热线。

在充分评估社区矫正对象心理状况的基础上，采用柔性疏导方式，通过心理救济和危机干预，化解社区矫正对象心理应激反应及疫情“衍生症候”，缓解社区矫正对象在疫情防控期的焦躁心理，安抚其敌对、抑郁等消极情绪，降低因情绪波动导致的再犯罪风险，强化社区矫正对象教育引导效果，提升监管、教育、帮扶等方面工作安全性保障。

这条咨询热线还可以为一线工作人员接受有效的心理支持，纾解社区矫正工作人员精神压力，帮助他们调整工作状态，强化抗疫决胜信心，以更健康的心态和更有力的干劲投入到疫情防控阻击战中。

编辑 高原