当心中风！深圳三成卒中发病者是中年人

10月29日是世界卒中日，今年的主题是“关注中年人的中风风险”。28日，记者从深圳市慢性病病防治中心获悉，今年1-9月，全市共监测到卒中事件17447例，比去年同期增长3.7%，其中男性10863例，女性6584例，45-59岁组发病例数为5398例，占全部脑卒中事件的30.7%。专家呼吁中年人关注中风风险，及早预防。

脑血管疾病居深圳人死因第三位  

据深圳市死因监测系统显示，2015年脑血管疾病死亡率为0.77/万人，居死因顺位第三位，仅次于恶性肿瘤和心脏病，占60岁以上人群死亡原因的14.3%。卒中是最常见的脑血管疾病，又称脑血管意外，俗称中风，死亡率一般在80%以上，幸存者常有偏瘫、失语等后遗症，重度致残者约占40％。

专家提醒，高血压是卒中最重要的危险因素之一。研究表明：控制其它的危险因素后，收缩压每升高10mmHg，卒中发病的相对危险增加49％；舒张压每升高5mmHg，卒中发病的相对危险增加46％。

抽烟越多的人中风风险越高

近年来，受到社会经济发展、生活方式改变及人口老龄化的影响，卒中持续多发，极高的死亡率也让人对这个“危险杀手”越来越关注。值得一提的是，除了高血压外，烟草使用也是卒中最显著的高危因素。

据研究，烟草使用与卒中之间存在明显的剂量反应，即吸烟数量越多，卒中风险就越高。这是因为吸烟和接触二手烟，会促使人体释放大量的收缩血管的物质，使吸烟者（二手烟暴露者）血管痉挛，心跳加快，血压增高，极易诱发卒中；同时，烟草烟雾还可以导致胆固醇含量增高，加速血管壁损害；此外，吸入烟草烟雾还可引起血黏度的升高，血黏度显著升高及血管壁损害共同作用，易促使卒中的发生和发展。

据估计，脑血管病死亡总人数的11%是吸烟造成的。在30-60岁的成人中，脑血管病引起的过早死亡有30%是吸烟造成的。深圳市慢性病防治中心专家建议，戒烟可显著降低卒中的风险，戒烟2年之后的卒中风险显著降低，戒烟后5年可达到非吸烟者的水平。

深圳市慢性病防治中心专家提醒：

所有年龄段的人都可能发生中风，但八成以上的中风都可以预防！

◎坚持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；

◎定期监测血压，病情稳定的高血压患者至少每月测量一次血压；

◎严格控制血压水平<140/90mmHg；伴有糖尿病或肾病的患者，血压水平以<130/80mmHg为宜。

◎积极治疗其它的伴发疾病，如血脂异常、糖尿病等。

脑卒中的预警信号：

如果突然出现下列一个或多个症状，就可能患有脑卒中：

突然身体一侧麻木或无力

突然说话或理解语言困难

突然单眼或双眼视物不清，或有复视（即看东西成双影）

突然行走困难或失去平衡

突然眩晕

突然剧烈头痛

编辑 白驹