随着疫情的进一步发展，许多市民响应政府号召，减少了外出甚至不外出。宅在家里，有哪些健康卫生问题值得注意？深圳市疾控中心应急办主任何建凡介绍，国家和省疾控部门都已经发布了新型冠状病毒感染的肺炎预防指南，对市民居家生活以及在公共场所、乘坐公共交通工具等场景下的预防措施给予建议。针对家庭场所主要建议如下：

1、尽量避免到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的室内场所；外出佩戴口罩。

2、不接触、购买和食用野生动物（即野味），禽肉蛋要充分煮熟后食用。

3、居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

4、随时保持手卫生。从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

5、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

6、注意营养，勤运动。

7、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚检查体温状况，如有发热测量体温。

8、家庭常备体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

此外，若家庭成员出现可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等），应视病情轻重及时咨询或就医。

编辑 李林夕