流感高峰杀到，深圳家长快收好这份《流感攻略》

深圳天气忽冷忽热，很多班上已有学生被“连片”放倒！记者从深圳市疾控中心获悉，官方预警也升到了“Ⅱ级”（易发生），看来流感高峰真的杀到了！

深圳市疾控中心专家提醒市民，流感和普通感冒不同，普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

人群对流感病毒普遍易感。具有高流感并发症风险的人群有：

● 5岁以下儿童（2岁以下更容易出现严重并发症）

● 65岁及以上老年人

● 慢性基础性疾病患者或免疫力低下的人群

● 肥胖者

● 妊娠期妇女

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

● 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

● 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

● 均衡饮食，适量运动，充足休息等；

● 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

● 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

● 流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

编辑 赵偲容