5月11日下午，深圳市卫生健康委员会在福田区上沙社区上沙中学举办“送健康进社区、进单位”暨第四届“万步有约”健走激励大赛启动会。

启动会上，全市11支健走代表和社区居民共300余人参加了健走活动。一家企业的健康管理负责人谢女士告诉记者，她已经率队连续三年参加比赛了，这支队伍的参赛者都是他们公司的职员。从往年的经验看，赛前、赛后体测指标对比，参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善，验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。

深圳市慢性病防治中心相关负责人告诉记者，本届比赛全国共有600个行政区参赛，今年，深圳市九个区共计5000余人将参加全国健走大赛，与全国其他的参赛者一起比赛。参赛者每人将获得一支计步器，要完成连续100天，每天一万步，累积百万步的目标，每天通过完成任务获得相应的积分，通过积分确定全国排名，还能获得相应的奖品。

同时，当天还启动了深圳市卫健委2019年“送健康进社区、进单位活动”。这项活动时间从2019年5月至2019年11月，服务对象包括全市82家健康社区、健康单位，市卫健委爱卫处将组织专家社区和单位免费提供三减三健、绿色食品、除虫防治、应急救护、绿色生活相关知识，组织社区和单位开展现场宣传教育活动，希望通过开展上述活动，提高居民健康素养，为建设健康深圳添砖加瓦。

本次启动会由深圳市卫生健康委员会、福田区人民政府主办，深圳市慢性病防治中心、福田区卫生建康局等协办，万步网提供技术支持。

据悉，健走和其他运动相比，不需要特殊的设备，一般人“迈开腿”都能实现，对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性病有积极的预防控制作用。深圳市慢性病防治中心相关负责人介绍，中国疾控中心慢病中心以“健走”为切入口，于2015年在全国开展了“中国职业人群健走激励研究项目”，在试点地区探索健走干预模式。从2016年到现在，在全国连续开展了三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，推广“健走激励”干预技术。深圳就是其中重要一站。

编辑 曹亮