5月20日，南山区全民健身“品牌”项目——2022年“万步有约、健康体重”健走大赛暨全民营养周在荔香公园举行。记者获悉，赛期，来自129支参赛队伍的超2000人运动达人，将挑战“200天”健走打卡，带动全区市民形成和巩固健康习惯。

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本次活动围绕锻炼和饮食双主题，通过“万步有约、健康体重”，“会烹会选会看标签”等实际行动，引导居民主动提高“每个人都是自己健康的第一责任人”的认识，促进“不仅要动起来，还要吃得营养、吃得健康”的理念，着力培养健康行为，推动健康习惯的形成和巩固。

据介绍，在南山区委、区政府支持下，来自全区区直机关、企事业单位近2000人，目前已组成129支队伍报名参赛，健走热情高涨。各参赛队伍各出奇招，商定队规、建立队内奖惩机制互相督促完成每日健走任务。

以2000位“选手”为核心，南山区还将开展线下健走、风采征集、义诊宣传等沉浸式参与活动，大力推动全体居民关注自身健康，让每个人都能成为“科学健走、吃动平衡”的践行者、受益者和传播者，形成全民健康生活方式新格局。

据南山区最新数据显示，全区18岁及以上居民超重率35.20%，成人每周参加三次或以上体育锻炼者比重为57.6%，仍有较大的改善空间。作为深圳经济“第一强区”，居民的健康状况更需要强起来。为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》中广泛开展全民健身运动的要求，南山区自2017年起已连续五年开展“万步有约”健走大赛，大力推进居民健康生活方式的形成。

（原标题《南山向居民发出“万步有约”邀请，运动达人挑战200天健走打卡！》）