为倡导健康运动理念,展现积极向上的精神风貌,近日,光明区凤凰街道凤凰社区联合深圳市光明区社侨社会工作服务中心在光明虹桥开展主题为“春风十里、携手相约”的老年人健步行活动,吸引了辖区40余名退休老人参加。
随着清晨的第一缕阳光洒落,凤凰社区组织开展的老年人健步行活动正式开始。老人们沿着虹桥前行,整齐的队伍,矫健的步伐,嘹亮的红色歌曲,形成虹桥上一道靓丽的风景线。一个多小时后,老人们陆续到达终点站。为增添活动的趣味性,社工特意设置了才艺展示环节,老人们纷纷献出自己的拿手才艺,表演太极、声乐和歌唱等多个节目,现场掌声四起,老人们洋溢着自信和欢乐的笑容。社工还带领老人举办“做人椅”的趣味互动游戏,老人们围成一个圆圈,每位老人将双手放在前一个老人的双肩上,当工作人员说“坐”时,老人慢慢地坐在后面老人的大腿上,当工作人员说“走”时,所有人起来,继续按顺时针方向行走。在欢声笑语中,老人们顺利地完成了游戏。
活动结束,社工引导老人畅所欲言,为社区老年服务献计献策。74岁的张阿姨说,非常高兴参加这次活动,既锻炼了身体,丰富了户外生活,还结识了一帮老年人朋友。希望社区今后多组织开展类似的活动,丰富老人晚年生活,促进社区和谐。
编辑 姚静霞 审核 谭凤希