真相了！八成白领加班成常态，焦虑主因“缺钱”

摘要

近半数白领租房住，房租房贷是白领的主要开支……

8成白领在加班，其中每周加班10小时及以上人数的超过20%；近半数白领租房住，房租房贷是白领的主要开支……日前，智联招聘发布了《2019年白领生活状况调研报告》，从从生活、健康、社交、职场等四个方面剖析白领的生活。

加班已经成普遍现象

调研发现，对于8成白领来说，加班是常态，从不加班的白领仅占18.05%。其中每周加班3小时以内的白领最多，每周加班10小时及以上的超20%。加班没关系，但实际情况是超7成白领加班并没有加班补贴，"无偿加班"正在横行职场，其中私营企业和小规模企业最严重。

对于未来一年的工作规划，接近三成的白领希望未来一年跳槽成功，占比最多，而希望新的一年实现升职加薪的比例为20.50%。现在的白领大部分都奉行"短期主义"的工作理念，认为升职加薪最快的途径就是跳槽，这也与社会和个人内心的焦虑分不开。但从长远看，给自己制定一个"长期主义"的职场目标才有利于自身技能稳步提升。

焦虑主要因为"缺钱"和担心"失业"

调研显示，当代白领比较缺乏安全感。探索白领焦虑的来源，主要因为"缺钱"以及担心"失业"。

研数据显示，有近7成白领偶尔会崩溃，情绪十分稳定的白领仅占10.32%。对于引发崩溃的原因，数据显示，让白领崩溃的琐事排行中，排名前四的原因均与工作有关，有55.14%的白领会因为在繁忙中遭遇工作插队而崩溃， 34.76%的白领因为工作忙无暇顾及家庭而崩溃。越年轻的白领，经常崩溃的比例越高。客服、采购、财务是最容易崩溃的三个岗位。

房租房贷是白领的主要开支

租房是白领最普遍的居住形式，半数白领的收入主要花在房子上。调研数据显示，租房生活的白领人群占比最高，为42.07%，且大部分是合租状态。排名第二的居住方式为"贷款买房"，占比17.74%，全款买房的比例仅为6.82%。

关于白领收入最大开支途径的调查显示，房租房贷是白领的主要开支，占比50.17%，其次是吃饭，占比18.79%，社交应酬排名第三，占比9.20%。

超半数白领上班靠公共交通，占比达到56.69%。其中汽车、房地产、能源是开车上班比例最高的行业。而超7成白领上下班的时间在1小时以内。

数据显示，超6成白领的午餐费用控制在20元以内，其次是21-30元的，占比27.64%。8成以上的白领表示关注午餐的营养情况。午餐选择在食堂解决的白领最多，占比37.45%。选择在周围餐馆的为28.02%，选择点外卖的占比17.75%。