2月23日下午，在深圳市福田区雅枫国际酒店，由深圳市女性领导力发展促进会和励媖深圳联合主办的“趁势而为·猎取人生”主题分享会顺利举办。

本项目由深圳市福田区社会建设专项资金资助，为帮助福田区职场女性提升技能技能，本次活动邀请了顶尖猎头、著名畅销书作家陈愉为到场的300名职场女性进行了精彩的分享。

       人生猎场，你是猎物还是猎人？

陈愉女士21岁从一名复印机小妹，进阶到优秀的商业地产开发商，31岁出任洛杉矶副市长，35岁成为专为世界500强寻找CEO的猎头，现代新媒体创意者和作家，她的人生经历堪称是激励在场女性的教科书。

陈愉把自己的每一次蜕变、每一次跃进总结为“撩到好运”，但其实“运气”的种子，是她日积月累用不计回报的付出、用她对他人需求敏锐的把握，不懈地浇灌、培植、耕种才最终开花结果，陈愉女士现场向观众分享了她的成功秘笈——A+UAF公式。

从名牌大学毕业后，陈愉女士的第一份工作是复印机小妹，平常人的第一想法肯定是想方设法离开这个工作岗位，而当时陈愉女士的策略是，先胜任这份工作，并要做得特别amazing（令人惊异）， 她能记住所有同事的不同复印习惯，单页、双叶、横着订、斜着订、订几个钉子……每当他们来拿文件的时候，陈愉女士都会因为把工作做到极致而得到会心一笑。

当陈愉女士能够完成本职工作之后，就开始往“外”看，lean in （跻身）一步, 她开始询问同事：“有什么事需要我帮忙吗”？她成了公司里除了CEO之外唯一一个关注每一个人的人，努力上进的她不分白天黑夜，甚至周末都在帮各个部门的人去做他们的脏活、累活。

在持续不断地做对别人有用的、令人惊喜、还不求回报的事情的过程中，也是她在建立信任、拓展人脉、建立口碑的过程。当天时地利人和的时候，好运气就来了，公司把一个新项目交给了她负责，从那时候起，陈愉女士就正式踏上了房地产开放商的道路。

陈愉女士还特别鼓励在场的女性，除了在职场外，在生活中我们也可以用UAF撩到贵人，在陈愉20多岁还在为房租发愁的时候，她运用UAF法则，给加州的拥有者Maureen做聚会的小助理，当party举办时她就在里面转，有机会看加州最厉害的这些人士是怎么沟通的。在这个过程中，她既能在聚会中学到东西，又和Maureen建立了非常好的关系，Maureen对于她竞选洛杉矶副市长提供了非常大的帮助。

陈愉女士的经历可以用音乐才子李宗盛的那句话作总结：人生没有白走的路，每一步都算数。这中间有努力，更有独到的“沟通术”，知“术”而后勇 ，与其盲目向前冲，不如趁势而为，让世界为你而变。

在本次活动现场，深圳市女性领导力促进会理事长雷蕾娅担任本环节主持人，就观众们的问题与陈瑜进行一对一访谈。

问题1：我是性格内向的人，如果想要趁势而为，猎取人生，我是不是需要改变我的性格？

陈愉：沟通不是要说出很漂亮的话，而是“听”，从小我就特别渴望要融入当地白人的世界，但是很长一段时间我不懂得怎么跟他们交流，所以我也很少说话，但是我也没有闲着，我开始发展聆听、关注他人的能力。

聆听分三个层次，第一个是听意思，第二个是听肢体语言，第三个是听需求。如果一个孩子在吵闹，你以为他发脾气了，所以你拿玩具哄她，但很有可能他是太困了，想要睡觉……听懂一句，比说100句都管用。

性格不是问题，真正的问题是，我们要掌握沟通中“聆听的技巧”，害羞内向的人在沟通能力上可能更强，因为他们会关注别人，用更多的时间聆听和关心对方的需求。我们要有意识地抓住生活工作中的每一个机会，刻意练习我们的沟通能力。

即使在一些很无聊繁琐的会议中，我们可以观察这个会议中谁在主导？谁影响力最高？为什么是她？她开口了几次?做了什么？等等，当你开始探寻这些问题的时候，你已经进入了深度聆听的阶段。

问题2：现在社会发展得如此迅速，大家已经适应了“日新月异”，“计划不如变化快”。我们的人生可以被规划吗？还是拥抱未知，不为自己设限，努力探索？

陈愉：其实20多岁时的我也很焦虑，一直都在担心我现在做的事情对不对，在当时我的很多朋友进入了互联网行业，而我选择的是很老的房地产行业，我也会焦虑我的选择是否正确？当时我的想法也是很简单，我想要有钱，成为一个房地产开发商，26岁结婚，28岁生孩子。但真实情况是，没有一件事情是按照这个规划发生的。

我们的规划都是基于我们过去对这个世界的了解，因此它总是错的。从现在开始，唯一重要的事情就是你此刻和未来要怎么做，才能招来好运气。你现在有机会，也有责任来掌控自己的人生。在此刻，做对你有用的下一步是什么?然后持续做好每一个下一步，而我们的人生就是一连串的下一步的必然成果。

Q3：女性太强的话，是否在配偶选择上反而会更困难？别人觉得你太强，不敢接触。太低的你也看不上，而成功的男性大多数又已经有伴侣了。

陈愉：我们不需要用强和弱来评判自己和择偶，而是用爱。我们不该为了结婚而结婚，我们的目标不是婚姻，我们的目标是爱。我们要找一个爱我们的，支持我们的男人，不一定是经济上的支持，最重要的是能够全力支持我们实现梦想。

据悉，深圳市女性领导力发展促进会是基于2014年在深圳发起成立的女性公益社群LeanInShenzhen，2016年正式注册成立的市级社会团体。深圳市女性领导力发展促进会定位于服务深圳职业女性群体，通过充满社会正能量的文化宣传和举办实用创新的活动，围绕发展领导力这个核心，为深圳职场女性提供自我提升、事业发展、生活平衡、人际关系领导力等问题的实际解决方案和咨询服务，并引导深圳女性付诸行动成为更好的自己。

编辑 刘桂瑶