深圳大学城设“心灵小屋” 举办世界精神卫生日咨询活动

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10 月10 日,深圳大学城三院(校)食堂门口架起黄色“心灵小屋”,举行了一场以“打开心窗 共享健康”为主题的大学城“世界精神卫生日”公开心理咨询活动。本次活动由深圳大学城管理办公室主办,清华大学深圳研究生院、北京大学深圳研究生院、哈尔滨工业大学(深圳)协办,大学城心灵成长中心承办。

2000年我国首次组织世界精神卫生日活动。为响应联合国和我国关注世界精神卫生日的号召,整合深圳大学城内高校心理健康教育资源,普及心理健康知识, 2012年大学城首次举办大学城“世界精神卫生日”公开心理咨询活动,组织园区内各院(校)咨询团队在三校同时进行,至今已举办第七届,成为品牌。

活动现场,11位专业心理咨询师在各园区为同学提供心理服务,接待学生逾450人,发放和回收有效心理测评量表近600份。依据各咨询师的专长为同学们提供各种咨询方向:性格分析、沙盘游戏体验、情绪管理、时间管理、职业规划、学习压力、人际交往等等。

通过本次活动,大学生日益学会关注自身情绪变化,体察自己承受的压力现状,面对他人的心理困惑也能更加理解和包容,找到求助的方法和学习自助的技能,这是心理健康教育科普活动所带来的成效,也是大学城心灵成长中心搭建大学城心理健康教育工作平台以来的工作目标。

【读特新闻+】

世界精神卫生日(World Mental Health Day)

1992年首次由世界心理卫生联盟倡导并与全世界超过150个国家的机构合作,以推广全世界的心理健康教育。2018年10月10日是第27个世界精神卫生日。

编辑 刘桂瑶

(作者:读特见习记者 何亚南 文/图)

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