春节假期过得太快，就像龙卷风，不知不觉，假期余额不足！马上就要上班了！

你是不是跟小编一样，好像做了一场梦，醒来还是不敢动，开始出现以下7大症状：

① 睡眠紊乱，精神萎靡

② 代谢紊乱，消化不良

③ 不想上班

④ 眼睛不适，沉溺网络

⑤ 疲惫燥热，想出去玩

⑥ 退潮忧郁症

⑦ 神经性厌食

如果答案是肯定的话，那么你可能患上了“节后综合征”~

摆脱“节后综合征”需要对症下药，教你8招摆脱假日综合征，重新找回好状态。

（来源：人民日报）

编辑 姚静霞 审核 刘春雨