摘要

春节假期,这些方面要注意:①连续吃大鱼大肉等易致消化不良,要荤素搭配控制食量;②有既往肠胃病史的人群及老人儿童不宜吃生冷食物;③规律生活,避免睡眠过迟或过多;④辞旧迎新易伤感,可通过运动、旅游等方式调节情绪。(编辑:尤艺樵)

进入过年模式的你!小心出现春节假期综合症

2021-02-12 19:30人民日报
春节假期,这些方面要注意:①连续吃大鱼大肉等易致消化不良,要荤素搭配控制食量;②有既往肠胃病史的人群及老人儿童不宜吃生冷食物;③规律生活,避免睡眠过迟或过多;④辞旧迎新易伤感,可通过运动、旅游等方式调节情绪。(编辑:尤艺樵)

读特热榜

IN视频

鹏友圈

首页