公明上村开展心理健康课堂

为调节来深建设者及辖区居民的情绪压力，近日，公明街道上村社区联合深圳市东西方社工服务社在党群服务中心，开展以“放飞心情、情绪释放”为主题的心理健康辅导小组活动。

活动在破冰游戏中开始，社工通过情绪寻实游戏、察言观色、观看喜剧电影、户外运动减压和制作许愿树等环节，与组员进行互动，促进组员之间相互认识及小组的形成，并通过案例分析，引导组员初步学习ABC情绪理论，让大家正确认识情绪，学会辨别情绪，明白每个人对同一事情的感受和表达不同，学习正确的情绪表达方法和宣泄方式。

编辑 刘思凡