南山新围社区开展“织静心，钩安然”长者减压活动

当指尖缠绕柔软的线团，当钩针穿梭织就细密的纹路，时光仿佛也会慢下来。近日，为丰富长者生活、缓解日常压力，新围社区联系社会组织艺手同心社，开展“织静心，钩安然”长者减压项目，本次活动的内容是实用的帽子钩织，邀请社区老年群体齐聚一堂，在穿针引线间放松身心，用指尖巧艺钩织出属于自己的温暖与安然。

活动现场，艺手同心社的志愿者提前备好各色毛线、钩针与教学图纸，从基础的起针、绕线手法，到帽檐弧度的调整、花纹样式的搭配，耐心为到场长者拆解步骤。不少初次接触钩织的长者起初略显生疏，但在志愿者的一对一指导与同伴间的相互交流中，很快掌握了技巧，还有几位经验丰富的长者主动分享“独家窍门”，现场氛围热闹又温馨。

“钩针一拿，心里的烦心事好像都跟着毛线走了。”今年70岁的刘阿姨举着亲手钩织的灰色帽子笑着说，平日里在家总觉得时间难打发，这次跟着大家一起钩织，不仅学会了新技能，看着毛线一点点变成成型的帽子，心里满是成就感。现场像刘阿姨这样的长者不在少数，他们沉浸在钩织的专注中，手指的灵活运动与思维的集中配合，有效舒缓了日常焦虑，达到了减压效果。

（受访者供图）

编辑 李斌 审读 张雪松 二审 李璐 三审 潘未末