健康头条 | 厦门一社区“盛产”双胞胎 为啥双胞胎越来越多？

还记得台湾最美双胞胎sandy和mandy吗？2003年，这对双胞胎凭借肉嘟嘟的形象和可爱呆萌的模样获得了大批粉丝的喜爱。

在当时，双胞胎还不太常见。但近几年，大家走在路上看到双胞胎的机率是不是大大增加了？陈建州、林志颖等明星也接连生出双胞胎宝贝。为什么现在的双胞胎越来越多？

●一社区“盛产”52对双胞胎，16对住同一栋楼

据厦门日报报道，厦门金安社区有多达52对双胞胎，其中16对住同一栋楼。“只要平时上下学时在小区里遛弯，时不时可以碰到两个长得一模一样的娃娃，金安社区简直可以称得上盛产双胞胎的社区了”，一社区居民说到。

据厦门部分医院数据显示，一些年份段内，双胞胎的出生数量确有增加。

厦门大学附属中山医院提供的数据中，2008年到2014年，该院出生的双胞胎数量大致呈增长趋势：2008年有20对，2009年33对，接下来几年分别是：20对、39对、43对、42对、64对。

厦门市中医院提供的2014年至2016年数据显示，双胞胎数量分别为13对、44对和43对，整体也是增长的。

厦门莲花医院提供的数据中，2012年33对，2013年41对，2014年41对，2015年44对，2016年58对，双胞胎数量有明显增长。

●最早的双胞胎或在3万年前就已出现

近日，研究人员在对两具出土于奥地利的男婴尸体进行DNA分析后，确认两人为同卵双胞胎。据英国《每日邮报》9日报道，这两具婴儿遗骸距今已有3万年历史，被认为是目前已知最早的同卵双胞胎的证据。

分析显示，两个男婴在出生后，一个存活了六七个月，而另一个则在产后十三四周便夭折。两具尸骸所在的墓坑呈椭圆状，头部朝东，尸体嵌在红赭石中。其中一具尸体的骨盆周围配有53颗象牙珠，另一具装饰着由软体动物和狐狸牙齿制成的项链。此外，科考人员还在现场发现另一具3个月大的婴儿遗骸，据分析为双胞胎的表亲。

●为什么现在的双胞胎越来越多？

①或跟女性生育年龄推迟有关

越来越多的女性30岁后才怀孕，此时，女性的荷尔蒙分泌会产生改变，这可能导致，女性每次不仅排出一个卵子，增加了怀双胞胎的机会。

②主要看妈妈基因

很多人都知道，怀上双胞胎，遗传很重要。一位60多岁的女士，她和妹妹是双胞胎，自己又生了一对双胞胎女儿；还有一位中年女士，太姥姥生育了一对双胞胎女儿，她于几年前也生育了一对双胞胎女儿。那么，是不是女方有双胞胎因子遗传的几率更大呢？新华网援引的相关研究数字显示，如果在女方家族史中有过非同卵双胞胎的，则这样的女性怀上双胞胎的几率就会显著增加，有专家统计过这高达1.7%。而每个女性怀上同卵双胞胎的几率是1/300，同卵双胞胎往往不会在家族中遗传。虽然男性携带这种基因可能不会让他生出双胞胎，但却可以把它遗传给女儿，因此可能未来会当上双胞胎的外公。

③试管婴儿技术提高

现在，随着不孕不育人数的增加，求助于生殖辅助的人也在增加。在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，医生一般会多选几个卵细胞来受精，尝试多个受精卵着床，那么就容易生双胞胎了。

在我国，辅助生殖技术双胞胎的发生率大概为30%。但其实，利用辅助生殖技术的双胎妊娠对妈妈、孩子都不好，因为这并不是一个自然状态。对于母亲来讲，并发症发生的概率会大大增加，例如产后出血、高血压贫血，甚至难产，风险很大。对于孩子来讲，双胎各个系统的发育，整体都会比单胎差一点，因为双胎的早产率、低体重儿的发生率是明显增加的。

④服用促排卵药

除了遗传因素，服用促排卵的药物也可以使女性在排卵时一次排出多个卵子，从而产生双胞胎、甚至多胞胎。不过，这种做法特别遭到医生反对。卵巢过度刺激后，会超过人体生理极限，出现胸闷、恶心、呕吐的现象，严重者还可能造成孕妇脑血栓、肺栓塞、下肢栓塞等。另外，服用促排卵药来孕育双胞胎，会增加胎儿早产和畸形的发生率。

●怀上双胞胎的孕妈要注意什么？

①需要多吃叶酸——2倍不止！

怀上双胞胎的孕妈，需要在怀孕时补充更多的叶酸，这样才能保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。

那么，到底该吃多少呢？只怀一个时每天吃400微克，那怀上两个是不是加倍就好？

医师建议，怀双胞胎的孕妈每天要补1000 微克（也就是1毫克）叶酸。

假如孕妈缺乏叶酸，可能会影响宝宝的神经发育。

②产检更频繁，需要经常B超

不止一位孕妈抱怨过，每次去医院产检都得花上一整天，感觉像经历了一次长征。尤其越到后面越不方便，却去得更频繁。

比起只怀一个，怀两个的风险会明显增高，医生也需要更频繁地检测胎儿以及孕妇的健康情况。

通常，孕妈只需要“大排畸”、“发育状况”两次超声检查，但双胞胎妈妈却需要在整个孕期都时不时接受一下B超检查……

尤其在孕早期，第一次的超声报告单非常重要，以后复查的时候，孕妈们都要记得带上。

③孕期更容易孕吐

hCG水平增高，是导致孕吐发生的主要原因。

孕妈要是怀了两个，血中hCG水平会增高得更明显，这样，双胞胎孕妈在孕早期就更容易孕吐、吐起来也更猛烈。

不过也不用太担心。

一般情况下，像大多数孕妈一样，双胞胎孕妈的孕吐症状会在12～14周左右步入尾声。

更猛烈的，当然不止孕吐。

双胞胎孕妈会比多数孕妈更容易出现背痛、睡不好、胃反酸烧心等症状；另外，双胞胎孕妈还更容易出现贫血以及产后大出血。

④更常出现阴道出血

在孕早期，阴道出血可能是正常现象，但也可能是流产的征兆。

双胞胎和多胞胎孕妈在孕早期明显比单胞胎孕妈更常出现阴道出血，因为她们流产的几率比单胞胎孕妈高。

但是，发现阴道出血，孕妈也不用过于紧张。很多情况下，不管怀的是几胞胎，无痛性阴道出血都与流产无关。

只有出现阴道持续出血，而且量较多、内含血块的时候，流产的可能性才比较大。这时候要尽快去医院。

⑤孕期体重增长得更多

双胞胎孕妈肚子里有两个胎儿、两个胎盘、更多羊水，肚子会比同月份的单胞胎孕妈明显大。

这时候，孕妈需要为两个胎儿提供充足的营养，自然也要多吃些。于是，稍不小心就在变胖的路上一去不返了……

一般建议双胎妊娠时增重约13～16公斤，最多不超过18公斤，而单胎妊娠时该值为11公斤左右。

美国医学会目前对双胎妊娠孕妇整个孕程增重量的指南为：

•体重正常孕妇（BMI 18.5～24.9）：增重14～23公斤；

•超重和肥胖孕妇（BMI > 25）：增重11～19公斤。

由于每个孕妇的具体情况不同，孕妈们最好跟医生沟通一下，来确定最适合自己的增重量。

⑥当心“妊糖”和“先兆子痫”

双胞胎孕妈比单胞胎孕妈更容易患上妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病可能会导致巨大儿，增加剖宫产的几率。而且患过妊娠糖尿病的孕妈，即使在产后血糖恢复到正常，之后也比常人更容易患上2型糖尿病。

还有临床数据显示出，双胞胎孕妈更容易患上先兆子痫。

先兆子痫的症状包括高血压、蛋白尿，有时还会出现四肢水肿。倘若孕妈病情控制得不好，可能会导致胎儿发生重度子痫，严重的话，甚至可能宝宝危及生命。

⑦提前准备待产包，以防早产

超过半数的单胞胎孕妈会在孕40周左右生下宝宝，但双胞胎孕妈生产时间大约是36～37周。

一般情况下，如果双胞胎宝宝在34周后出生，身体情况通常是比较好的，但他们总归是早产儿，体重较轻，身体也偏弱一些。

可惜目前没有较好的方法来防止早产，所以建议先整理好待产包，有备无患。

⑧不是非得剖，但很可能需要剖

相比于单胎，双胞胎孕妈剖宫产的几率更高，主要是因为双胞胎屁股朝下的发生率比较高。

这时候顺产风险较大，剖宫产则比较安全。

假如双胞胎里“下面那个娃”是头朝下，孕妈是可以试着顺产的。

总之一句话，该怎么生，还是听医生的吧。

（晶报供稿）

编辑 陈晓玲