“看起来瘦”不等于健康！医生提醒：“脂包骨”式隐性肥胖风险更大

11月9日，我们将迎来第十五届全国运动会（以下简称“十五运”）。赛事临近，无论你是投身运动热潮、感受竞技魅力，还是想为拼搏健儿传递心意，都不妨来鹏友圈，留下对“十五运”的专属祝福！带上话题#我为十五运加油#，一同为运动健儿呐喊助威，为“十五运”热烈喝彩！ 【本期话题】#我为十五运加油# 【活动礼品】读特积分、优质动态随机掉落深圳盒子 【活动时间】即日起至11月22日

第十五届全国运动会已进入冲刺倒计时，想解锁超省心的观赛方式？赶紧打开“十五运全景魔方”(https://huodong.dutenews.com/H5/nationalGame/pc)，一键解锁观赛全攻略！无论是赛事速递、赛程全览，还是购票指南、规则科普，都能在这里轻松找到！快到鹏友圈带话题晒出你的使用截图，和鹏友们分享专属观赛攻略吧！ 【本期话题】#十五运观赛神器# 【活动礼品】读特积分、优质动态随机掉落深圳盒子 【活动时间】即日起至11月22日

#十五运读特小记者推荐官# 深圳，创新之城，活力之都，邀您共赴十五运之约 深圳，这座改革开放的先锋城市，以创新为魂，活力为韵，正张开双臂欢迎四方来客。在这里，高楼林立，平安金融中心直插云霄，深圳湾“春笋”展现滨海艺术魅力，市民中心如大鹏展翅，彰显行政心脏的活力。 深圳还是“千园之城”，1320座公园如绿色明珠镶嵌城市，大鹏半岛的碧海银沙与梧桐山的云海日出，让人流连忘返。漫步南头古城，千年文脉与现代文创交织；走进大芬油画村，艺术气息扑面而来。 十五运会期间，深圳更添独特魅力。在宝安欢乐剧场等智能场馆，AR导航、AI机器人服务等前沿科技，让您体验未来之城的精彩。赛事之余，您可参与“全民全运”系列活动，在虹桥公园自由式小轮车赛场感受激情，在深圳湾畔的马拉松赛道尽览山海美景。 十一月的深圳，阳光与激情同在。让我们相约深圳，在十五运的青春礼花中，共赴一场创新与活力的盛宴！

#十五运读特小记者推荐官# 亲爱的全国各地朋友们： 如果让我用一个词形容我的城市，那一定是“奔跑”。深圳，就像我们班那个永远充满奇思妙想的同学，永远在创造，永远向前。 站在莲花山顶俯瞰，你会看见这座城市的心跳——高楼如雨后春笋般生长，深南大道上车流如织。但深圳的魅力不止于此。周末的深圳湾，白鹭在红树林上空划出弧线，远处香港的青山若隐若现。科技园的深夜，大厦里依然亮着点点灯光，那是无数梦想在发光。 这里是大疆无人机起飞的地方，是腾讯QQ诞生的摇篮。走在华侨城创意园，旧厂房变身艺术空间，咖啡香混着油墨味；盐田港的巨轮鸣着汽笛，把“中国制造”送往世界每个角落。 来自天南地北的人，带着各自的乡音和梦想，把这里变成了家的模样。 朋友们，欢迎你们来看看这座“奇迹之城”。来感受创新的脉搏，看看科技与自然如何共舞，体会什么是“时间就是金钱，效率就是生命”。这座城市，会用它年轻的心跳告诉你：梦想，永远值得奔跑。 深圳准备好了，期待与你相遇！

#南山志愿者读特小记者站#手工筑梦，温暖相伴 在11月2日我参加了助残活动——手工筑梦温暖相伴。这次活动，让我感触很深。 场地内非常热闹，几个志愿者围着两三个陪护对象。有的志愿者与陪护对象边聊天边辅助他制作，有的志愿者虽然沉默不语但手上速度依旧不减。“用这个胶水轻轻点在这朵花上，就大功告成啦！”有一家人很少参与集体的活动，在这一次手工制作也在志愿者的鼓励下，他们举起自己做好的成品，露出了灿烂的笑容！原本略显羞涩的陪护对象，逐渐放开身心，主动与身边人交流心得，闲聊家常，经过一个多小时的创作一件件精致的手工作品，相继带隐身，每一件都承载着大家的期盼。 这次活动以手工制作为桥梁，既帮助陪护对象锻炼了动手能力，丰富了精神世界，也让志愿者与陪护对象产生了感情，让志愿者们体会到责任与担当。