摘要

不知不觉,牛年年末已至。一想到年终报告还没写、年会节目还没排练,你的焦虑值是不是也爆表了?其实,焦虑就像一个追着你跑的小怪兽,你越是害怕逃避,越是无法摆脱,不如坦然面对它、化解它。你是如何化解年末焦虑的?(编辑:滕琪)

新闻路上说说说丨如何化解年末焦虑?

2022-01-28 22:10 深圳特区报记者 刘燕 刘真 姜鑫
不知不觉,牛年年末已至。一想到年终报告还没写、年会节目还没排练,你的焦虑值是不是也爆表了?其实,焦虑就像一个追着你跑的小怪兽,你越是害怕逃避,越是无法摆脱,不如坦然面对它、化解它。你是如何化解年末焦虑的?(编辑:滕琪)

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