国庆的红漫过鹏城街巷，中秋的月挂在深圳湾的夜空，这个双节，不必复杂，只需一次简单的 “比心”，就能把对祖国的赤诚、对家人的思念，装进深圳的每一处风景里。无论你在深圳何处，用手势“比心”，让国庆、中秋元素入镜，拍一张照片、剪段创意短视频，或是写下拍照打卡图文攻略，带话题分享出来，让你对祖国的爱、对家人的情，被更多人看见！ 【本期话题】#双节在深比心祖国# 【活动时间】即日起至10月8日 【活动奖励】优质内容可获得“深圳盒子”、读特客户端开屏展示机会

防台风准备不用手忙脚乱，总有人琢磨出省时又管用的省心办法——或许你有快速封窗的懒人技巧，又或许你总结了台风天必囤清单……这些防台风的实用经验，都值得分享给更多人！ 【本期话题】#防台风准备大作战# 【活动礼品】帆书“李蕾讲经典”月卡 【参与形式】在鹏友圈带话题发布视频动态（视频为mov或mp4格式），我们将根据动态的质量、评论数、点赞量选出5位用户送上帆书“李蕾讲经典”月卡1份。

台风预报员一定要专业吗？不，来鹏友圈放开“整活”，用夸张表情“追”台风走位、幽默语言输出硬核防台风知识，用有创意的方式解锁“台风预报员”新身份，让台风防灾知识悄悄“出圈”！ 【本期话题】#台风预报员挑战# 【活动礼品】帆书“李蕾讲经典”月卡 【参与形式】在鹏友圈带话题发布视频动态（视频为mov或mp4格式），我们将根据动态的质量、评论数、点赞量选出5位用户送上帆书“李蕾讲经典”月卡1份。

#台风预报员挑战# 《等风来》 图一：9月22日17:40 听说有台风，我和妈妈去钱大妈囤点菜，谁知货架空空。 图二：18∶30 妈妈在网上订菜， 外卖小哥破天荒地隔了4小时送达，他们一定忙到飞起。 图三：22:00 家里的小猫咪不知道台风将至，惬意地趴着。 图四：9月23日8:00 因台风停课的我按部就班地居家学习。 图五：9:00 同学爸爸发了一个视频，不知哪里来的猴子爬到了闹市区的一棵树上，它是不是也预感到台风将至？ 图六：11:30 在家，我也要开启我热爱的体育时间。 这是台风“桦加沙”来临前，一位小学生“等风来”的日常。🙃🙃🙃 未完待续。

“银发飞扬，欢乐同行”桂花社区长青老龄大学教学课程项目 近日，桂花社区长青老龄大学“银发飞扬，欢乐同行”教学课程项目圆满完成上一学年教学任务。项目围绕老年群体兴趣需求，分学期开设特色课程，让社区长者在学习中收获知识与快乐，点亮晚年生活。 上学期，项目聚焦身心健康与形体塑造，开设形体旗袍、广场舞、太极拳、客家山歌四大课程。形体旗袍课上，长者们在老师指导下纠正体态、学习步态，于优雅旋律中展现东方韵味；广场舞课程则将活力与趣味结合，简单易学的动作让大家在音乐中舒展身心；太极拳课上，老师细致拆解招式，帮助长者们领悟太极的刚柔并济，达到强身健体的目的。 进入下学期，课程在延续受欢迎项目的基础上增添文化新元素，保留形体旗袍、广场舞课程的同时，新增客家山歌课程。客家山歌课上，专业老师从发音技巧、歌词意境入手，带领长者们学唱经典山歌，不仅传承了地方传统文化，更让大家在歌声中感受民俗魅力，结识志同道合的朋友。 一学年以来，“银发飞扬，欢乐同行”项目累计服务社区数十名长者，课程满意度高达95%以上。不少参与者表示，通过课程不仅学到了新技能，还丰富了业余生活，感受到了社区大家庭的温暖。未来，桂花社区长青老龄大学将继续优化课程设置，推出更多符合老年群体需求的教学内容，让“银发课堂”成为社区长者幸福生活的重要载体。