凤凰街道职康中心会员学习慢性病防治知识

随着居民生活水平的不断提高，不合理的饮食习惯，造成了许多慢性疾病。在走访的过程中，90%的老年人和残疾人都患有一种或多种慢性病，其中以高血压和糖尿病最为常见。为了让老年人和残疾人减少慢性病，近日，光明区凤凰街道综合（职业）康复服务中心（以下简称“职康中心”）联合塘尾社康中心为辖区30名老年人和残疾人会员举办了“常见慢病防治与护理”健康知识讲座。

在讲座中，社康中心的邓医生讲解了中老年人常见慢性病的预防知识，对高血压、糖尿病和秋冬传染病防治进行了详细的介绍。邓医生围绕高血压的症状、危害性以及如何预防高血压等方面的内容，结合日常生活中的实例，告诉会员预防高血压的主要方法，包括坚持运动、合理膳食、多吃蔬菜和高纤维食品、不吸烟、不酗酒等。呼吁中老年会员培养健康的生活方式，保持乐观的心态。邓医生还讲解了糖尿病的症状、危害性及防治知识，其主要症状为“三多一少”即多饮、多食、多尿和体重下降，提醒在场的中老年会员如果有这些症状需要及时调整个人的饮食和生活方式，要科学合理的安排膳食、多运动、利用药物检测及实时监测。最后，邓医生向会员讲解了秋冬传染病流行性感冒和肺炎球菌肺炎等疾病，提醒会员发现这类症状要及时就医。

据社工杨女士介绍，通过举办本次讲座，可以提高中心会员对常见慢性病的认知度和预防能力，正确引导他们走出治疗误区。通过科学的方法，减少慢性病带来的病发率，养成良好的生活方式。

（来源：读创APP）

编辑 姚静霞